公開日:2023年2月9日
執筆者:水口貴博

まとめ
(「時間がない」というあなたに贈る30の言葉)

  • 思い立つことがあれば、余計な時間を置かず、すぐ行動に移す。
  • 時間を増やすために、仕事のスピードを上げることより、まず無駄な仕事を減らすことから始める。
  • 時間がないと思ったら「集中」を意識する。
  • 余裕がないときこそ、時間の使い方を勉強する。
  • 普通の効率化で満足するのではなく、これでもかというほど徹底的な効率化を目指す。
  • 早めに出発できたら、余裕のある行動ができた自分を褒める。
  • 「後で」を禁句にする。 「今すぐ」という口癖をつける。
  • 時間がないことを、読書ができない言い訳にしない。
  • 「忙しい」と言いそうになったら、大統領や首相を思い出す。
  • 嫌われたくない気持ちを捨て、無理なことや嫌なことは正直に断る。
  • 話の通じない人とは、さっさと見切りをつけて、相手にするのを諦める。
  • 過度な雑談には注意する。
  • 苦手な仕事は、得意な人に任せる。
  • 計画を立てるときは、ゼロリスクを追求するのではなく、ある程度のリスクを許容する。
  • キャパがいっぱいのときは、詳しく話を聞く前に断る。
  • 残り時間を、分単位・秒単位に言い換えて、可能性を見いだす。
  • 忙しくても、先に試験を申し込んでしまう。
  • 資料作成では、きれいに仕上げるのではなく、最低限の体裁が整っていればOKと考える。
  • 無理にエレベーターを使うのではなく、少しのフロア移動であれば、階段を使う。
  • 悪口を言うのをやめる。 悪口を言いたくてたまらないときは、紙に吐き出して、ごみ箱に捨てる。
  • 「時間がない」を禁句にする。
  • 趣味や遊びの時間は削らない。
  • 同じ時間・同じ労力があるなら、弱みを克服するために使うのではなく、強みを伸ばすことに使う。
  • 目的のないテレビ視聴はやめる。
  • アルバイトや習い事が終わったら、だらだら居残りをせず、さっと家路に就く。
  • ゲームは時間の無駄と決めつけるのではなく、目的があることを確認する。
  • 買い物に行くとき「ついでに何か買ってきましょうか」と声をかける。
  • 時間を無駄にすることがあれば「損して得取れ」の考え方で、今後に生かす。
  • 時間がなくても、諦めない。
  • 時間はお金より貴重なものだという認識を持つ。

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