執筆者:水口貴博

元気な人になる30の方法

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自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。

自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。 | 元気な人になる30の方法

電車やカフェテリアで座るとき、間隔を開けながら座っていくのが一般的です。

人には「パーソナルスペース」があります。

パーソナルスペースとは個人を取り囲む空間のことをいい、ここに人が侵入してくると不快感を覚えます。

パーソナルスペースは、相手との関係性によって異なります。

知らないほど広くなり、親しい人ほど狭くなります。

空席が目立っていてがらがらにもかかわらず、いきなり知らない人の横に座るのは抵抗を感じるでしょう。

電車やカフェテリアでは、人同士の間隔を空けながら座るのが暗黙の了解になっています。

間隔を空けながら座っていき、だんだん席が埋まっていくのが一般的です。

そうした座り方が癖になっているためでしょうか。

自由席の交流会のときでも、間隔を空けながら座ろうとする人がいます。

これは不要の配慮です。

あらかじめ席の位置が決まっているなら別ですが、自由席であれば、どんどん進んで人の横に座っていくことです。

交流会は「交流」が目的だからです。

間隔を空けて着席すると、相手に悪い誤解を与えかねません。

相手は「避けられているのかな」「話しかけられたくないのかな」と感じて、せっかくの交流のチャンスを逃してしまいます。

交流を目的とした場では、自分から人に近づいて接していくのが正解です。

交流会であれば、突然知らない人の隣に座っても、自然と受け入れてもらえるでしょう。

狙い目は、元気な人

席位置が決まっていないければ、どこに座ればいいのでしょうか。

狙い目は「元気な人」です。

元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらいましょう。

元気な人は、たいていは表情も明るく生き生きした雰囲気を出しているので、見てすぐ分かります。

知らない人であってもいいのです。

もちろん異性の隣に座ってみるのもOK。

空席が目立っていても、元気な人の横に座るのがいい。

元気な人の横に座れば、その人からエネルギーをもらえます。

楽しくおしゃべりができ、テンションもどんどん上げていけます。

テンションが上がれば、ほかの人にも話しかけやすくなり、人の輪を広げやすくなるでしょう。

交流の場が出会いの場となり、有意義な時間を過ごせるのです。

元気な人になる方法(27)
  • 自由席の交流会では、余計な間隔は空けず、人の隣に座っていく。
  • 元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらう。
「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。
「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。

元気な人になる30の方法

  1. 空の天気はコントロールできないが、心の天気はコントロールできる。
    毎日、心の天気を晴れにしよう。
  2. 笑顔を見たければ、まず笑顔を見せよう。
  3. 明るい話を聞きたければ、明るい話をしよう。
    面白い話を聞きたければ、面白い話をしよう。
  4. 隣のお客さん同士の会話も「人から聞いた話」にカウントしていい。
  5. ティッシュ配りの人からティッシュを受け取るだけで、いいことをしたことになる。
  6. 「できない」のほとんどは「しない」だけ。
  7. 元気な人は「自分らしさ」を大切にしている。
  8. 元気が出ない人は、食事に問題があるのではないか。
  9. 天気がいい日は、チャレンジ日和。
  10. あなたが発する感謝の言葉は、店員さんだけでなく、周りのお客さんも幸せにする。
  11. 「いいよ」を「いいね」に変えるだけで、好感度がぐっと上がる。
  12. 楽しいことをしなくてもいい。
    楽しいことを考えるだけで、楽しい気分になる。
  13. 「将来の夢」を持つことは、子どもだけの特権ではない。
  14. プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人。
  15. 良い思い出は「一生懸命」のときにできる。
  16. 迷ったら挨拶をしよう。
    挨拶は減るものではないだから、どんどん声をかけるほうがいい。
  17. あらゆる選択は、未来につながっている。
    より良い選択が、より良い未来へとつながっていく。
  18. 記録こそ最高のお守り。
    記録ほど心強いものはない。
  19. 「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。
  20. 下がったテンションは、自分で上げる。
  21. 飲み物は、目と鼻で楽しんでから飲むと、よりおいしく味わえる。
  22. 好きな言葉を紙に書くと、元気が出る。
    声に出して読むと、もっと元気が出る。
  23. 早く失敗した人の勝ち。
    失敗とは、成功のこと。
  24. 健康被害がないことに悩んでいませんか。
  25. どんな感情も、時間が経てば、いずれ落ち着く。
    ポジティブなアクションは、継続していくことが大切。
  26. シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。
    おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。
  27. 自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。
    元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。
  28. 「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。
    「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。
  29. 「寝ることが趣味」という人を、ばかにしてはいけない。
  30. 今日のあなたのチャレンジ。
    積ん読になっている本を読むこと。

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