執筆者:水口貴博

元気な人になる30の方法

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自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。

自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。 | 元気な人になる30の方法

電車やカフェテリアで座るとき、間隔を開けながら座っていくのが一般的です。

人には「パーソナルスペース」があります。

パーソナルスペースとは個人を取り囲む空間のことをいい、ここに人が侵入してくると不快感を覚えます。

パーソナルスペースは、相手との関係性によって異なります。

知らないほど広くなり、親しい人ほど狭くなります。

空席が目立っていてがらがらにもかかわらず、いきなり知らない人の横に座るのは抵抗を感じるでしょう。

電車やカフェテリアでは、人同士の間隔を空けながら座るのが暗黙の了解になっています。

間隔を空けながら座っていき、だんだん席が埋まっていくのが一般的です。

そうした座り方が癖になっているためでしょうか。

自由席の交流会のときでも、間隔を空けながら座ろうとする人がいます。

これは不要の配慮です。

あらかじめ席の位置が決まっているなら別ですが、自由席であれば、どんどん進んで人の横に座っていくことです。

交流会は「交流」が目的だからです。

間隔を空けて着席すると、相手に悪い誤解を与えかねません。

相手は「避けられているのかな」「話しかけられたくないのかな」と感じて、せっかくの交流のチャンスを逃してしまいます。

交流を目的とした場では、自分から人に近づいて接していくのが正解です。

交流会であれば、突然知らない人の隣に座っても、自然と受け入れてもらえるでしょう。

狙い目は、元気な人

席位置が決まっていないければ、どこに座ればいいのでしょうか。

狙い目は「元気な人」です。

元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらいましょう。

元気な人は、たいていは表情も明るく生き生きした雰囲気を出しているので、見てすぐ分かります。

知らない人であってもいいのです。

もちろん異性の隣に座ってみるのもOK。

空席が目立っていても、元気な人の横に座るのがいい。

元気な人の横に座れば、その人からエネルギーをもらえます。

楽しくおしゃべりができ、テンションもどんどん上げていけます。

テンションが上がれば、ほかの人にも話しかけやすくなり、人の輪を広げやすくなるでしょう。

交流の場が出会いの場となり、有意義な時間を過ごせるのです。

元気な人になる方法(27)
  • 自由席の交流会では、余計な間隔は空けず、人の隣に座っていく。
  • 元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらう。
「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。
「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。

元気な人になる30の方法

元気な人になる30の方法
  1. 空の天気はコントロールできないが、心の天気はコントロールできる。<br>毎日、心の天気を晴れにしよう。
    空の天気はコントロールできないが、心の天気はコントロールできる。
    毎日、心の天気を晴れにしよう。
  2. 笑顔を見たければ、まず笑顔を見せよう。
    笑顔を見たければ、まず笑顔を見せよう。
  3. 明るい話を聞きたければ、明るい話をしよう。<br>面白い話を聞きたければ、面白い話をしよう。
    明るい話を聞きたければ、明るい話をしよう。
    面白い話を聞きたければ、面白い話をしよう。
  4. 隣のお客さん同士の会話も「人から聞いた話」にカウントしていい。
    隣のお客さん同士の会話も「人から聞いた話」にカウントしていい。
  5. ティッシュ配りの人からティッシュを受け取るだけで、いいことをしたことになる。
    ティッシュ配りの人からティッシュを受け取るだけで、いいことをしたことになる。
  6. 「できない」のほとんどは「しない」だけ。
    「できない」のほとんどは「しない」だけ。
  7. 元気な人は「自分らしさ」を大切にしている。
    元気な人は「自分らしさ」を大切にしている。
  8. 元気が出ない人は、食事に問題があるのではないか。
    元気が出ない人は、食事に問題があるのではないか。
  9. 天気がいい日は、チャレンジ日和。
    天気がいい日は、チャレンジ日和。
  10. あなたが発する感謝の言葉は、店員さんだけでなく、周りのお客さんも幸せにする。
    あなたが発する感謝の言葉は、店員さんだけでなく、周りのお客さんも幸せにする。
  11. 「いいよ」を「いいね」に変えるだけで、好感度がぐっと上がる。
    「いいよ」を「いいね」に変えるだけで、好感度がぐっと上がる。
  12. 楽しいことをしなくてもいい。<br>楽しいことを考えるだけで、楽しい気分になる。
    楽しいことをしなくてもいい。
    楽しいことを考えるだけで、楽しい気分になる。
  13. 「将来の夢」を持つことは、子どもだけの特権ではない。
    「将来の夢」を持つことは、子どもだけの特権ではない。
  14. プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人。
    プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人。
  15. 良い思い出は「一生懸命」のときにできる。
    良い思い出は「一生懸命」のときにできる。
  16. 迷ったら挨拶をしよう。<br>挨拶は減るものではないだから、どんどん声をかけるほうがいい。
    迷ったら挨拶をしよう。
    挨拶は減るものではないだから、どんどん声をかけるほうがいい。
  17. あらゆる選択は、未来につながっている。<br>より良い選択が、より良い未来へとつながっていく。
    あらゆる選択は、未来につながっている。
    より良い選択が、より良い未来へとつながっていく。
  18. 記録こそ最高のお守り。<br>記録ほど心強いものはない。
    記録こそ最高のお守り。
    記録ほど心強いものはない。
  19. 「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。
    「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。
  20. 下がったテンションは、自分で上げる。
    下がったテンションは、自分で上げる。
  21. 飲み物は、目と鼻で楽しんでから飲むと、よりおいしく味わえる。
    飲み物は、目と鼻で楽しんでから飲むと、よりおいしく味わえる。
  22. 好きな言葉を紙に書くと、元気が出る。<br>声に出して読むと、もっと元気が出る。
    好きな言葉を紙に書くと、元気が出る。
    声に出して読むと、もっと元気が出る。
  23. 早く失敗した人の勝ち。<br>失敗とは、成功のこと。
    早く失敗した人の勝ち。
    失敗とは、成功のこと。
  24. 健康被害がないことに悩んでいませんか。
    健康被害がないことに悩んでいませんか。
  25. どんな感情も、時間が経てば、いずれ落ち着く。<br>ポジティブなアクションは、継続していくことが大切。
    どんな感情も、時間が経てば、いずれ落ち着く。
    ポジティブなアクションは、継続していくことが大切。
  26. シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。<br>おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。
    シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。
    おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。
  27. 自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。<br>元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。
    自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。
    元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。
  28. 「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。<br>「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。
    「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。
    「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。
  29. 「寝ることが趣味」という人を、ばかにしてはいけない。
    「寝ることが趣味」という人を、ばかにしてはいけない。
  30. 今日のあなたのチャレンジ。<br>積ん読になっている本を読むこと。
    今日のあなたのチャレンジ。
    積ん読になっている本を読むこと。

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