日常では、大きな不幸に見舞われることがあります。

事故、事件、病気。

大きなミス、重大な失敗。

人間関係のトラブル。

自分に落ち度がある場合もあれば、不可抗力もあるでしょう。

そんなとき「何て自分は不幸なのだろう……」と嘆きたくなります。

もちろんそれは正直な気持ちであり、ありのままの心の叫びでしょう。

不幸に見舞われると、大きなストレスを受け、しばらく気持ちが落ち込みます。

人生に起こった悲劇を悔しがります。

対応に手間暇がかかり、面倒が増えます。

いらいらしたり悲しくなったりして、惨めな気分になるでしょう。

しかし、その出来事を「不幸」と決めつけるのは早すぎます。

不幸に感じても、不幸が確定しているわけではありません。

不幸に見えるのは現在から見ているからです。

視点を変えてみましょう。

その出来事を、現在からではなく、未来から見てみるのです。

未来からその出来事を見ると、感じ方が変わります。

たとえば、事故に遭って入院したとします。

自由を制限され、人生がしばらく停滞します。

治療費がかかったり、周りに迷惑をかけたりするでしょう。

心が不安に包まれ、悲しみに暮れます。

痛みに苦しみ、ストレスに悩み、不安定な日々が続きます。

そのときは不幸のどん底かもしれませんが、現在から見ているから、不幸に感じるだけです。

視点を変えて、現在ではなく、未来から見てください。

もちろん未来はまだわかりませんが、あくまで未来の自分がいると仮定して振り返ってみます。

未来のあなたは現在のあなたを見て、きっとこう思うでしょう。

「あの一件のおかげで、メンタルが強くなった。健康の重要性を再確認できた。人生の生き方が変わった」

不幸とはいえ、プラスに働くことがあります。

健康を害することで、健康意識が高まった。

右手をけがしたら、左手が器用になった。

トラブルはあったが、大切な価値観に気づけた。

不幸のおかげで得た幸福があるはずです。

どんな不幸にも、幸福の種が隠れています。

プラスになったことがたくさんあると気づくはずです。

不幸を生かせば、成長に変えることができます。

不幸をバネにすれば、飛躍に変えることができるでしょう。

現在の不幸が、未来の幸福につながることはよくあること。

ですから安心してください。

不幸ではありません。

不幸に見える幸福です。

現在から見て不幸であっても、未来から見ると幸福になります。

• 今の不幸は、未来から見て、幸福であることに気づく。