緊張との付き合い方は、苦労の連続です。

緊張したらほぐすことが必要です。

ひたすら我慢して、乗り越えなければいけないときもあります。

緊張が過度になると、病気に発展する場合もあります。

緊張との付き合い方に苦労する人も多いのではないでしょうか。

しかし、緊張との付き合い方が難しく思えても、人間関係に比べれば、まだ優しいのです。

人間関係は、もっと複雑で難しく、ストレスに満ちています。

人間関係の場合、一筋縄ではいきません。

人によって性格が違うため、対応を調整しないといけません。

年上や年下、地位や立場に応じて、言葉遣いや礼儀作法も変わります。

顔色をうかがう必要もある。

本音もあれば、建前もある。

うっかり相手を怒らせてしまえば、謝らなければいけません。

謝って済まないトラブルもあります。

そんな複雑で難しい人間関係に比べれば、緊張との付き合い方は、なんと優しいのでしょうか。

緊張との付き合い方は、人間関係ほど手間暇がかかりません。

緊張との付き合い方を一言で言えば「シンプル」です。

大変なこともありますが、シンプルに対処できます。

人間関係のように、人によって対応を変える手間はありません。

あくまで自分の問題なので、緊張に焦点を当てて付き合っていくだけでOKです。

人間関係のように、言葉遣いや礼儀作法も必要ありません。

緊張との接し方は、自分の都合で自由に決められます。

顔色をうかがう必要もない。

本音も建前もない。

緊張で多汗・震え・赤面などに悩むことはあっても、命だけは安全です。

人間関係に比べれば、緊張との付き合い方はまだ優しいのです。

• 人間関係に比べれば、緊張との付き合い方は、まだ優しいことに気づく。