大失恋から立ち直る
30の方法

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肩の力を抜くと、
失恋から立ち直りやすくなる。

肩の力を抜くと、失恋から立ち直りやすくなる。 | 大失恋から立ち直る30の方法

肩に力が入りすぎていませんか。

肩を触ってみて、感触を確かめてみてください。

固くなっているなら要注意。

肩に力が入りすぎているのではないでしょうか。

「早く立ち直ろう」「もっと頑張ろう」「前向きになろう」と思うのはいいのです。

困難にくじけない強い意気込みは、人の力を活性化させます。

しかし、気合を入れるのはよくても、肩に力が入りすぎているのはよくありません。

肩は体の中心に近いところにあります。

肩に力が入りすぎていると、体全身の動きが悪くなります。

フットワークが重くなったり、動きがぎこちなくなったりします。

動きが堅苦しくなると、考え方まで固くなるという悪い波及効果をもたらします。

必要な力もあれば、必要のない力もあります。

肩の力を抜きましょう。

肩に力は必要ない力です。

まず大きく背伸びをしましょう。

次に深く息を吸って、ゆっくり吐きます。

肩の力を抜くと、体全身が軽くなったように感じます。

体に酸素が取り込まれ、細胞が生き生きし始めました。

たったこれだけで、人は軽くなれます。

リラックスしたほうが、人間本来の回復力が発揮でき、失恋から早く立ち直れます。

もし、どうしても肩の力が抜けないなら、へとへとになるまで運動してください。

肩に力が入っているなら、肩に力が入らないほど疲れてしまえばいい。

しっかり体を動かすと、気分転換にもなって一石二鳥です。

大失恋から立ち直る方法(19)
  • 肩の力を抜く。
失恋から立ち直るまでの期間を聞いたところで仕方ない。

大失恋から立ち直る30の方法
大失恋から立ち直る30の方法

  1. 大失恋をした。<br>特大の厄払いができた。
    大失恋をした。
    特大の厄払いができた。
  2. 大事件は、歴史に残る出来事。<br>大失恋は、自分史に残る出来事。
    大事件は、歴史に残る出来事。
    大失恋は、自分史に残る出来事。
  3. 人生では、一度くらい大失恋を経験しておくほうがいい。
    人生では、一度くらい大失恋を経験しておくほうがいい。
  4. 失恋は、素晴らしい可能性の塊。
    失恋は、素晴らしい可能性の塊。
  5. 今は悩んだり苦しんだりするべき時期。
    今は悩んだり苦しんだりするべき時期。
  6. 失恋中は、下を向いて歩かない。
    失恋中は、下を向いて歩かない。
  7. つらい別れを経験することで、人としての深みが増す。
    つらい別れを経験することで、人としての深みが増す。
  8. 失恋したら、電話帳・住所録を整理する機会。
    失恋したら、電話帳・住所録を整理する機会。
  9. 別れはリセットボタンのようなもの。<br>ただし、本当にリセットするわけではない。
    別れはリセットボタンのようなもの。
    ただし、本当にリセットするわけではない。
  10. 失恋直後は、不思議なゴールデンタイムに恵まれるだろう。
    失恋直後は、不思議なゴールデンタイムに恵まれるだろう。
  11. 別れに後悔しそうになれば「これでよかった」という一言ではねのける。
    別れに後悔しそうになれば「これでよかった」という一言ではねのける。
  12. 失恋を反省するなら、散歩中がおすすめ。
    失恋を反省するなら、散歩中がおすすめ。
  13. お金がないからじっとしているのはよくない。<br>手持ちの資金の範囲から始める。
    お金がないからじっとしているのはよくない。
    手持ちの資金の範囲から始める。
  14. 外出するためではなく、気分を変えるために着替えることもあっていい。
    外出するためではなく、気分を変えるために着替えることもあっていい。
  15. お寺や神社で、神聖な力を浴びに行く。
    お寺や神社で、神聖な力を浴びに行く。
  16. 植物と接する機会を作れば、心の傷が早く回復する。
    植物と接する機会を作れば、心の傷が早く回復する。
  17. 失恋まで神様のせいにされては、神様も迷惑。
    失恋まで神様のせいにされては、神様も迷惑。
  18. 恋愛に強い人とは、恋愛がうまくいく人ではない。<br>失恋しても、諦めず前向きになる人。
    恋愛に強い人とは、恋愛がうまくいく人ではない。
    失恋しても、諦めず前向きになる人。
  19. 肩の力を抜くと、失恋から立ち直りやすくなる。
    肩の力を抜くと、失恋から立ち直りやすくなる。
  20. 失恋から立ち直るまでの期間を聞いたところで仕方ない。
    失恋から立ち直るまでの期間を聞いたところで仕方ない。
  21. 大失恋は、特別寒い冬を迎えているようなもの。
    大失恋は、特別寒い冬を迎えているようなもの。
  22. 自分を肯定してくれる人と会うようにする。
    自分を肯定してくれる人と会うようにする。
  23. 「失恋して死にたい」と思ったときに思い出したい3つのこと。
    「失恋して死にたい」と思ったときに思い出したい3つのこと。
  24. 弱音の吐き方で、失恋から立ち直る早さが変わる。
    弱音の吐き方で、失恋から立ち直る早さが変わる。
  25. 別れたからには、もっと幸せになってやる!
    別れたからには、もっと幸せになってやる!
  26. 「別れてよかった」と思えるくらい、もっとすてきな人を見つければいい。
    「別れてよかった」と思えるくらい、もっとすてきな人を見つければいい。
  27. 失恋は、もっといい人と巡り会うための布石。
    失恋は、もっといい人と巡り会うための布石。
  28. 失恋中は、ほかのカップルに嫉妬しない。
    失恋中は、ほかのカップルに嫉妬しない。
  29. いきなり恋人を見つけようとするから大変。<br>異性の知り合いを作ることから始めればいい。
    いきなり恋人を見つけようとするから大変。
    異性の知り合いを作ることから始めればいい。
  30. すでにあなたは、失恋から立ち直っている。
    すでにあなたは、失恋から立ち直っている。

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