別れを経験するとき、悩みも苦しみも避けたいと思うでしょう。

悩みも苦しみもなく楽に別れたいのは、誰もが願うこと。

しかし、上手な別れ方をしようと思っても、なかなかうまくいきません。

配慮や注意しなければいけないことが増えるので、その分だけ手間暇も増えます。

特に付き合いが長くなればなるほど、別れにも時間がかかるようになります。

別れによって相手を悲しませるのは申し訳ないと思う。

もっといい別れ方はないのだろうかと悩む。

なかなかうまく別れられなくて苦しむ。

「スムーズに対処できない自分が情けない」と思いがちですが、そうではありません。

「今は悩んだり苦しんだりするべき時期」と考えることです。

そもそも恋人と付き合うことになれば、いつか別れが訪れます。

今は、そのいつか訪れるであろう別れに直面しているだけです。

「予定どおりのイベントがやってきている」と考えることができます。

あなたは悪くない。

誰も悪くありません。

ただ人生の中でそういう時期にいます。

恋人と別れるには、大なり小なり摩擦が発生します。

今は、必死に悩んで苦しみましょう。

心の重荷を感じることが、今のあなたの仕事です。

悩んだり苦しんだりするのは、しっかり別れと向き合っている証拠です。

悪いことではなく、正しいことをしています。

悩んで苦しむことで、あなたがするべき仕事が片づきます。

• 「今は悩んだり苦しんだりする時期」と考える。