スキンケアの
30の基本

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肌に合った洗顔料を選ぶ目安。

肌に合った洗顔料を選ぶ目安。 | スキンケアの30の基本

評判だけを、頼りに洗顔料を選ぶのはよくありません。

洗顔料が自分に合っていないことがあります。

洗顔をしすぎたり、不足したりなど、逆に肌を悪化させることもあり得ます。

自分に合った洗顔料を選ぶためには、まず自分の肌の状態を知ることが大切です。

自分の肌を知ることなくして、正しい洗顔料は選べません。

まず、きちんと自分の肌の状態を確認しましょう。

さて、自分の肌の状態さえわかれば、公式のように、ふさわしい洗顔料も見えてきます。

  • 普通肌の人は、一般的な洗顔料

洗浄力が強すぎず、一般的な洗顔料で十分です。

固形石鹸せっけんでもOKです。

  • 脂性肌の人は、洗浄力の強い洗顔料

脂性肌は、しっかり油分を取り除けるよう、洗浄力の強い洗顔料がおすすめです。

相性がいいのが、固形石鹸せっけんです。

固形石鹸せっけんは洗浄力が強いのですが、脂性肌には、ちょうどいい具合に皮脂を取り除けます。

  • 乾燥肌は、弱酸性の洗顔料

乾燥肌は、肌と同じペーハーである弱酸性がおすすめです。

洗浄力が強すぎないため、乾燥肌の乾燥を防げます。

保湿成分を含んだ洗顔料のほうがいいのではないかと思いますが、不要です。

むしろ、洗顔料に余分なものが含まれているのは、きれいな洗顔に反します。

洗顔料に保湿成分が含まれていなくても、保湿力の高い化粧水と乳液があれば、十分補えます。

  • 敏感肌は、敏感肌用の洗顔料

敏感肌ともなると、単に弱酸性では不十分です。

弱酸性でも、ほかに刺激性の物質に反応することがあるためです。

弱酸性であることに加え、刺激性の強い物質などを取り除いた、敏感肌用の洗顔料がおすすめです。

  • 思春期のにきび肌は、にきび専用の洗顔料

脂性肌で、にきびがひどい人は、単に洗顔料の強いものだけでは不十分である可能性があります。

余分な油を取り除くだけでなく、炎症の元になるアクネ菌の増殖を抑える必要があります。

にきびがひどい人は、アクネ菌を殺菌できる、にきび専用の洗顔料が適切です。

ただし大人のにきびの場合は、にきび用の洗顔料では刺激が強すぎるため、通常の一般的な洗顔料をおすすめします。

スキンケアの基本(14)
  • 肌の状態について知り、ふさわしい洗顔料を選ぶ。
ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。

スキンケアの30の基本
スキンケアの30の基本

  1. 自分の肌の特徴を、説明できますか。
    自分の肌の特徴を、説明できますか。
  2. 肌のタイプは、大きく分けて4種類ある。<br>あなたはどのタイプ?
    肌のタイプは、大きく分けて4種類ある。
    あなたはどのタイプ?
  3. 肌質は、ティッシュ1枚で、確認できる。
    肌質は、ティッシュ1枚で、確認できる。
  4. 肌の基本的な3層構造を、正しく理解する。
    肌の基本的な3層構造を、正しく理解する。
  5. 肌の新陳代謝とは、どういう意味なのか。
    肌の新陳代謝とは、どういう意味なのか。
  6. スキンケアの第1は、手洗いから始める。
    スキンケアの第1は、手洗いから始める。
  7. スキンケアの基本は、5つのステップ。
    スキンケアの基本は、5つのステップ。
  8. クレンジングは、肌が濡れていない状態で使う。
    クレンジングは、肌が濡れていない状態で使う。
  9. クレンジング料はタイプによって、洗浄力も大きく異なる。
    クレンジング料はタイプによって、洗浄力も大きく異なる。
  10. クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。
    クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。
  11. 洗顔は、朝も必要。
    洗顔は、朝も必要。
  12. 洗顔には、理想の順番がある。
    洗顔には、理想の順番がある。
  13. 洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。
    洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。
  14. 肌に合った洗顔料を選ぶ目安。
    肌に合った洗顔料を選ぶ目安。
  15. ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。
    ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。
  16. 泡立ちこそ、この世に存在する、最高の洗顔用具。
    泡立ちこそ、この世に存在する、最高の洗顔用具。
  17. 洗顔で、ごしごし洗うのだけは、絶対にダメ。
    洗顔で、ごしごし洗うのだけは、絶対にダメ。
  18. コットンの持ち方という基本的なことを抜け落としていませんか。
    コットンの持ち方という基本的なことを抜け落としていませんか。
  19. 化粧品を上手に選ぶための3ステップ。
    化粧品を上手に選ぶための3ステップ。
  20. 洗顔後、化粧水をつけるベストタイミング。
    洗顔後、化粧水をつけるベストタイミング。
  21. 化粧品は生ものである。<br>化粧品の辞書に「保管」という文字はない。
    化粧品は生ものである。
    化粧品の辞書に「保管」という文字はない。
  22. 化粧水をつけるとき、手を使うべきか、コットンを使うべきか。
    化粧水をつけるとき、手を使うべきか、コットンを使うべきか。
  23. 化粧水も乳液も、手で押さえるようになじませるのが一番。
    化粧水も乳液も、手で押さえるようになじませるのが一番。
  24. スキンケア用品は、使い終わったら、すぐ蓋を閉める。
    スキンケア用品は、使い終わったら、すぐ蓋を閉める。
  25. 化粧水や乳液は、浴室に置かない。
    化粧水や乳液は、浴室に置かない。
  26. 化粧品にも、消費期限が存在する。
    化粧品にも、消費期限が存在する。
  27. 私たちがつける化粧品の量のほとんどは、少なすぎる。
    私たちがつける化粧品の量のほとんどは、少なすぎる。
  28. 化粧品のブランドは、統一させたほうが、効果が現れやすい。
    化粧品のブランドは、統一させたほうが、効果が現れやすい。
  29. 化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。
    化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。
  30. あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。
    あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。

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