スキンケアの
30の基本

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あなたはスキンケアに、
どのくらい時間をかけていますか。

あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。 | スキンケアの30の基本

クレンジングから最後の乳液までのスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。

「肌の負担になるため、スキンケアの時間は短いほうがいい」

「スキンケアは、時間をかける、効き目が高くなる」

美容関連の記事には、両方のアドバイスを目にします。

「どちらが本当なの?」と思う人もいるかもしれませんね。

実は、どちらも正解なのです。

たとえば、スキンケアの時間が短すぎるとどうなるでしょうか。

洗顔が不十分になり、顔に汚れが残ってしまいます。

化粧水や乳液での保湿に、むらもできやすくなるでしょう。

一方、スキンケアに時間をかけすぎるとどうなるでしょうか。

クレンジング料や洗顔料で、しっかり顔の汚れを落とそうとしていると、肌を傷める危険性が出てきます。

スキンケアは、早すぎても遅すぎても、よくありません。

スキンケアは、手際のよさが大切です。

では、どのくらいの時間がいいのでしょうか。

クレンジングから乳液までのスキンケアにかける時間は、5分から10分ほどが理想的です。

短すぎず長すぎず、リズムを作って、手際よくこなすことが大切です。

あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。

なんとなくで考えてしまいがちですが、一度、スキンケアの時間を、正確に計ってみましょう。

弱すぎるか強すぎるかを、客観的に確かめる目安にもなります。

時間が短すぎれば、もう少し時間をかけて丁寧にしましょう。

時間が長すぎれば、もう少し時間が短くなるよう、手際を改善しましょう。

時間がわかることで、スキンケアの偏りを発見する手がかりになります。

スキンケアの基本(30)
  • スキンケアにかける時間は、5分から10分ほどを目安にする。
まとめ

スキンケアの30の基本
スキンケアの30の基本

  1. 自分の肌の特徴を、説明できますか。
    自分の肌の特徴を、説明できますか。
  2. 肌のタイプは、大きく分けて4種類ある。<br>あなたはどのタイプ?
    肌のタイプは、大きく分けて4種類ある。
    あなたはどのタイプ?
  3. 肌質は、ティッシュ1枚で、確認できる。
    肌質は、ティッシュ1枚で、確認できる。
  4. 肌の基本的な3層構造を、正しく理解する。
    肌の基本的な3層構造を、正しく理解する。
  5. 肌の新陳代謝とは、どういう意味なのか。
    肌の新陳代謝とは、どういう意味なのか。
  6. スキンケアの第1は、手洗いから始める。
    スキンケアの第1は、手洗いから始める。
  7. スキンケアの基本は、5つのステップ。
    スキンケアの基本は、5つのステップ。
  8. クレンジングは、肌が濡れていない状態で使う。
    クレンジングは、肌が濡れていない状態で使う。
  9. クレンジング料はタイプによって、洗浄力も大きく異なる。
    クレンジング料はタイプによって、洗浄力も大きく異なる。
  10. クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。
    クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。
  11. 洗顔は、朝も必要。
    洗顔は、朝も必要。
  12. 洗顔には、理想の順番がある。
    洗顔には、理想の順番がある。
  13. 洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。
    洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。
  14. 肌に合った洗顔料を選ぶ目安。
    肌に合った洗顔料を選ぶ目安。
  15. ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。
    ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。
  16. 泡立ちこそ、この世に存在する、最高の洗顔用具。
    泡立ちこそ、この世に存在する、最高の洗顔用具。
  17. 洗顔で、ごしごし洗うのだけは、絶対にダメ。
    洗顔で、ごしごし洗うのだけは、絶対にダメ。
  18. コットンの持ち方という基本的なことを抜け落としていませんか。
    コットンの持ち方という基本的なことを抜け落としていませんか。
  19. 化粧品を上手に選ぶための3ステップ。
    化粧品を上手に選ぶための3ステップ。
  20. 洗顔後、化粧水をつけるベストタイミング。
    洗顔後、化粧水をつけるベストタイミング。
  21. 化粧品は生ものである。<br>化粧品の辞書に「保管」という文字はない。
    化粧品は生ものである。
    化粧品の辞書に「保管」という文字はない。
  22. 化粧水をつけるとき、手を使うべきか、コットンを使うべきか。
    化粧水をつけるとき、手を使うべきか、コットンを使うべきか。
  23. 化粧水も乳液も、手で押さえるようになじませるのが一番。
    化粧水も乳液も、手で押さえるようになじませるのが一番。
  24. スキンケア用品は、使い終わったら、すぐ蓋を閉める。
    スキンケア用品は、使い終わったら、すぐ蓋を閉める。
  25. 化粧水や乳液は、浴室に置かない。
    化粧水や乳液は、浴室に置かない。
  26. 化粧品にも、消費期限が存在する。
    化粧品にも、消費期限が存在する。
  27. 私たちがつける化粧品の量のほとんどは、少なすぎる。
    私たちがつける化粧品の量のほとんどは、少なすぎる。
  28. 化粧品のブランドは、統一させたほうが、効果が現れやすい。
    化粧品のブランドは、統一させたほうが、効果が現れやすい。
  29. 化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。
    化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。
  30. あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。
    あなたはスキンケアに、どのくらい時間をかけていますか。

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