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早朝の散歩習慣のすすめ

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植物の専門書を持ち歩けば、
単なる散歩が勉強へと変わる。

植物の専門書を持ち歩けば、単なる散歩が勉強へと変わる。 | 早朝の散歩習慣のすすめ

「へえ、なるほど」という感動は、勉強に夢中になる第一歩です。

平凡なことであろうと、雑学であろうと、そこに「へえ、なるほど」があれば、すっと頭に入り、忘れにくくなります。

この感動は、外で遊んでいると、簡単に体験できます。

どうすればいいのかというと、植物の専門書を1冊買って、野道を散歩するだけでOKです。

今まで手ぶらで野道を歩いているとき、野道に咲いている草花を見て終わりでした。

 

たとえば「あじさい」を道端で見つけたとします。

「きれいだな」という感動はあっても、そこに「へえ、なるほど」という学びはなかった。

 

しかし、植物の専門書があれば変わります。

あじさいを見つけたとき、すぐ植物の専門書で調べてみましょう。

専門書というくらいですから、植物の特徴や豆知識などが詳しく書かれていることでしょう。

 

たとえば、あじさいを例に専門書で調べてみました。

 

 

専門書による「あじさい」の解説

 

土の質によって、花の色が異なる。

酸性の土では、花の色は青になり、アルカリ性の土では赤紫色になる。

咲き始めは白で、次第に色が変化することから「七変化」ともいう。

梅雨の時期にはよく見られる。

気の利いた専門書なら、あじさいの豆知識も含まれていることでしょう。

「へえ、なるほど。そうだったのか。知らなかったなあ。1ついいことを覚えたぞ」

今まで、単に「おや。あじさいだ。きれいだな」と思っていた感動に加え「へえ、なるほど」が加わります。

これがいい。

興味に引かれ、感動するとはこのことです。

家に帰ってから調べてもいいですが、できることなら、その場ですぐ調べたほうがいい。

気になっているときに調べて、詳しくわかるほうが「へえ、なるほど」という感動も大きくなるからです。

早朝の散歩習慣のすすめ(13)
  • 植物の専門書を持って、散歩に出かける。
植物の専門書を持って歩くと、自然と植物への感性が磨かれる。

もくじ
早朝の散歩習慣のすすめ
植物の専門書を持ち歩けば、単なる散歩が勉強へと変わる。 | 早朝の散歩習慣のすすめ

  1. 人類は、頭を使うことで、生存競争を勝ち抜いた。
    人類は、頭を使うことで、生存競争を勝ち抜いた。
  2. 私たちは今、人類史上、最も「歩かない時代」に直面している。
    私たちは今、人類史上、最も「歩かない時代」に直面している。
  3. 頭を使って進化した人類なら、運動不足の困難も、頭を使って乗り越えられるはずだ。
    頭を使って進化した人類なら、運動不足の困難も、頭を使って乗り越えられるはずだ。
  4. 「歩き」と「乗り物」は、状況に応じて使い分ける。
    「歩き」と「乗り物」は、状況に応じて使い分ける。
  5. 大変なのは最初だけ。<br>歩くにつれて、楽になる。
    大変なのは最初だけ。
    歩くにつれて、楽になる。
  6. 散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。
    散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。
  7. 散歩は、たった100歩から始めると、うまくいく。
    散歩は、たった100歩から始めると、うまくいく。
  8. 早朝こそ、散歩の恩恵を最も享受しやすいタイミング。
    早朝こそ、散歩の恩恵を最も享受しやすいタイミング。
  9. 朝に散歩をすると、大変なことが1回減る。
    朝に散歩をすると、大変なことが1回減る。
  10. 歩くときに大切なのは、歩数や歩幅より、背筋。
    歩くときに大切なのは、歩数や歩幅より、背筋。
  11. わずかな寄り道が、疲れを吹き飛ばしてくれる。
    わずかな寄り道が、疲れを吹き飛ばしてくれる。
  12. 散歩に、運動神経はいらない。
    散歩に、運動神経はいらない。
  13. 植物の専門書を持ち歩けば、単なる散歩が勉強へと変わる。
    植物の専門書を持ち歩けば、単なる散歩が勉強へと変わる。
  14. 植物の専門書を持って歩くと、自然と植物への感性が磨かれる。
    植物の専門書を持って歩くと、自然と植物への感性が磨かれる。
  15. ウォーキングは、免疫力を高める手軽な方法。
    ウォーキングは、免疫力を高める手軽な方法。
  16. 運動は、しなくても、しすぎてもいけない。
    運動は、しなくても、しすぎてもいけない。
  17. 名医は、靴底を見る。<br>靴底だけは嘘をつかない。
    名医は、靴底を見る。
    靴底だけは嘘をつかない。
  18. 1日10,000歩歩くより、1週間続けるほうが、はるかに大変。
    1日10,000歩歩くより、1週間続けるほうが、はるかに大変。
  19. 気分によって、散歩のペースが変わるのではない。<br>散歩のペースによって、気分が変わる。
    気分によって、散歩のペースが変わるのではない。
    散歩のペースによって、気分が変わる。
  20. 規則正しいから散歩をするのではない。<br>散歩をするから規則正しくなる。
    規則正しいから散歩をするのではない。
    散歩をするから規則正しくなる。
  21. 散歩用シューズは、習慣になる前に買ってもいい。
    散歩用シューズは、習慣になる前に買ってもいい。
  22. 散歩を続ける工夫は、難しそうで、簡単。
    散歩を続ける工夫は、難しそうで、簡単。
  23. くよくよ悩む暇があるなら、とにかく歩け。
    くよくよ悩む暇があるなら、とにかく歩け。
  24. 目で本を読むより、耳で本を読むほうが、考えが膨らみやすい。
    目で本を読むより、耳で本を読むほうが、考えが膨らみやすい。
  25. 友達と話ながら歩くと、あっという間に、長距離が歩くことができる。
    友達と話ながら歩くと、あっという間に、長距離が歩くことができる。
  26. 近所は、あまりに身近すぎるから、発見を見落としやすい。
    近所は、あまりに身近すぎるから、発見を見落としやすい。
  27. リラックスを求めるなら、晴れの日より、むしろ雨の日のほうがいい。
    リラックスを求めるなら、晴れの日より、むしろ雨の日のほうがいい。
  28. 落ち込んだときこそ、歩く。<br>悲しいときがあったときこそ、歩く。
    落ち込んだときこそ、歩く。
    悲しいときがあったときこそ、歩く。
  29. 歩くことで、骨が丈夫になる。
    歩くことで、骨が丈夫になる。
  30. 「いつかやろう」と思っている人は、永遠にすることはない。
    「いつかやろう」と思っている人は、永遠にすることはない。

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