中国の長編小説「西遊記」をご存じですか。

三蔵法師がインドに仏典を取りに行く途中、孫悟空・猪八戒ちょはっかい・沙悟浄さごじょうとともに、81の妖怪や怪物を退治する物語です。

西遊記に登場する孫悟空が、いつも頭に巻いている輪を知っていますか。

普段は何も変化のない輪です。

しかし、孫悟空が悪い行いをすれば、三蔵法師が呪文を唱え、頭を強く締め付けて懲らしめるという一説があります。

悟空は痛みや不快から逃れるため、正しい行いを心がけました。

その結果、孫悟空は、仏に仕えるほど改心するようになった話です。

ユニークな輪ですね。

正しい行いをせざるを得ない便利な輪です。

こんな素晴らしいものが現代の世の中にもあれば、人々の行いも平穏になるだろうと思います。

しかし、実はあります。

ただし、頭に装着するのではありません。

頭ではなく、腰に装着するあなたもよくご存じのあれです。

ベルトです。

パンツをはくときにベルトをつけますが、孫悟空の頭の輪と同じです。

あなたの食生活がよければ、締め付けられることはありません。

しかし、食生活が乱れるようになると、だんだんベルトの締め付けが苦しくなります。

暴飲暴食をし始めれば、余分な脂肪がついておなかが出ます。

ウエストの締め付けが強くなり、場合によっては痛みさえ感じるほどです。

それは孫悟空の頭の輪と同じです。

「食生活が乱れていますよ」とベルトが教えてくれています。

1つ穴を緩めれば済む話かもしれませんが、同じウエストサイズでベルトを締めるようにしましょう。

その頭の輪のおかげで孫悟空が改心したように、ベルトを締め付けたおかげで、食生活の乱れを改心させるきっかけになります。

スリムな人は、ウエストフリーのパンツではなく、必ずベルトをつけてパンツをはいています。

ベルトをするからスリムになれました。

正しい食生活を送らざるを得ない状態になったからです。

• ベルトを締める。