ストレス対策
バスが来るほうを見るから、いらいらする。
バスが来ないほうを見れば、いらいらしない。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
目標を見ていると、いらいらする。
目的を見ていると、いらいらしない。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
海は、あなたの生みの親。
眺めていると、心が落ち着く。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
寝るか忙しくすれば、嫌なことを忘れる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
部屋の中で人とぶつかると、外で車とぶつかる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
いらいらは、吐き出し方によって、非行にも成功にもなる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
疲れるのはいい。
疲れていらいらするのがいけない。
仕事に疲れたときの30の言葉
ストレス対策
話しかけると、壁がなくなる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
思いどおりにならないことは「それでよかった」と考えよう。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
「いい思い出になった」と、言い切ってしまおう。
いらいらしない人になる30の方法
トラブル対応
話を聞くことが、仲直りにつながる。
喧嘩した人と仲直りする30の方法
ストレス対策
いらいらすれば、紙に書いて、ごみ箱に捨てよう。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
いらいらしない人になるために「余裕のある生活」を心がけよう。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
古いお守りを神社に返納しに行く。
古いものを手放せば、生活の新陳代謝がよくなる。
リラックスの100の方法
ストレス対策
子どもの寝顔をひたすら眺める。
子どもの寝顔ほど癒されるものはない。
リラックスの100の方法
ストレス対策
いらいらするのは、余裕がないから。
いらいらしない人になる30の方法
プラス思考
いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。
気分が落ち込んだときの30の言葉
暮らし
私たちが最終的に目指すべきは「不動の心」。
ゆっくり豊かな暮らしのすすめ
人付き合い
「偶然」「たまたま」を「チャンス」に変えてみませんか。
好かれる人になる30の方法
ストレス対策
短期的に考えていると、短気になる。
ストレスをためる人とためない人の30の違い
暮らし
ごみ屋敷にならないよう注意すること。
初めての一人暮らしで心がけたい30の心得
心の健康
許すことで軽くなる。
「まあ、いいか」と考えよう。
人格を磨いて心をきれいにする30の方法
体臭対策
なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
加齢臭を抑える30の対策
結婚
口論をしていらいらしても、部屋のドアを強く閉めない。
結婚生活に疲れたときの30の言葉
ストレス対策
いらいらすることに、感謝できるようになろう。
いらいらしない人になる30の方法
仕事効率化
つまらない仕事をしないと、本当のチャンスは与えられない。
苦手な上司との30の付き合い方
体臭対策
いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
加齢臭を抑える30の対策
自分磨き
親切の習慣がなくならないように注意する。
親切な人になる30の方法
食生活
いらいらしたら料理を作ろう。
ストレス発散の効果が抜群。
食生活を豊かにする30の方法