執筆者:水口貴博

素の自分を出す30の方法

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挫折をするのは、理想があるから。理想がなければ、挫折することもない。

挫折をするのは、理想があるから。理想がなければ、挫折することもない。 | 素の自分を出す30の方法
  • 受験に失敗したとき
  • 仕事に失敗したとき
  • 結婚に失敗したとき
  • 事業に失敗したとき
  • 夢が叶わないことを確信したとき

こうした絶望的な経験をしたときには、挫折感を抱くことでしょう。

「もうダメだ」

「自分の人生は終わった」

「もう立ち直れない」

挫折感というのは、自分の思い描いている夢が崩れたときに感じます。

「自分の理想になれない」という現実から、挫折を感じます。

中には、あまりの大きな挫折感のために、自殺をする人さえいます。

受験に失敗して自殺、仕事に失敗して自殺、離婚をして生きる希望を失い自殺。

挫折感という感情は恐ろしいことに、自分を殺してしまうほどの大きな力があります。

生物の中でも、自分で自分を殺してしまう生き物は、人間くらいです。

人間は理想を抱いているがために、あるときには挫折をして、自分で自分の人生に終止符を打ちます。

挫折は、避けられるなら、避けたいものです。

では、そもそも挫折を感じる原因は何でしょうか。

理想が、挫折感を作り出しているのです。

理想を持つことで、実現しなかったときには、強い挫折を感じて、自分で自分を殺そうとします。

挫折を感じたくなければ、理想も、作らなければいいのです。

理想があるかぎり、常に挫折感と隣り合わせということです。

理想がない人には、挫折感もないのです。

野原を飛び回るチョウは、挫折を感じることはありません。

チョウは、理想を抱いていないからです。

ただ、そのまま、ありのまま、自然に生きています。

雨の日、餌が取れなくてがっかりすることはありません。

交尾相手を見つけられなかったときに、挫折をして自分から自殺するようなことはありません。

また次の日、普通に飛び回ります。

理想がないから、挫折を感じることもないのです。

素の自分を出す方法(8)
  • 理想を、捨てる。
自然の流れに任せて、出会う人とは出会い、別れる人とは別れる。

素の自分を出す30の方法

  1. ごちゃごちゃした生活の正体は、心の汚れが原因だ。
  2. 根本的原因を直すことで、生活が改善する。
  3. 弱い自分に気づこう。
    弱さを隠している自分に気づこう。
  4. 容姿のコンプレックスは、あなたの付加価値。
  5. 仮面をかぶった人は、偽りの人間関係に悩まされる。
  6. 「頼りにされる人」を演じる自分は、本当の自分ではない。
  7. 「見返り」を期待すると、自分が疲れてしまう。
  8. 挫折をするのは、理想があるから。
    理想がなければ、挫折することもない。
  9. 自然の流れに任せて、出会う人とは出会い、別れる人とは別れる。
  10. 「立派に見せよう」とする人は、立派ではない人。
  11. 「尊敬されたい人」は、判断や行動を誤る。
  12. 気持ちの流れに沿って、心はしなやかに。
  13. 1人になると、自分らしくなれる。
  14. 私たちは、他人と比べる見方をしている。
  15. 不要なものを、もちすぎていませんか。
  16. 心と呼吸は、つながりを持っている。
  17. 「こう思われたい」と演じているから、人付き合いが疲れる。
  18. 「持つ生活」から「持たない生活」に切り替えよう。
  19. 「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」へ。
  20. 素に戻れる時間を取ろう。
  21. 「まあ、こういうこともあるか」と笑う人は、変化を受け入れることができる。
  22. できないことは、あっさり諦めてもいい。
  23. 近すぎて、最も見えなくなる人物は、自分。
  24. 落ち込み、失望することは、自信につながる。
  25. ごちゃごちゃした生活は、計画を立てていないから。
  26. 努力をするのは、もうやめよう。
  27. 努力は最小限に、効果は最大限に。
  28. 悪いジンクスを信じると、不幸になる。
    不安を大きくさせているのは、自分。
  29. 言葉には暗示の力がある。
    大丈夫といっていると、本当に大丈夫になる。
  30. 人生があなたに意味を与えるのではない。
    あなたが人生に意味を与える。

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