問題が起こったとき、落ち込んでいる暇はありません。

落ち込んでいる間は行動も何もできません。

下を向いてため息をつくだけでは、1歩も前に進めず、問題は何も解決しません。

じっとしていると、ただ不毛な時間が過ぎるばかり。

もたもたしていると、それだけ対応が遅くなり、どんどん問題が悪化します。

問題が起こったら、やるべきことに取り組みましょう。

不安になるのは仕方ありませんが、不安だからこそ解決に向けて動くのです。

落ち込むような問題が発生したら、落ち込む暇がないくらい忙しくなればいい。

不安や落ち込みを避けられるうえ、問題解決も早くなるので一石二鳥です。

落ち込みそうになったら、わざと問題解決に忙しくなってください。

本来やるべきことに取り組んで忙しくなれば、落ち込む暇はなくなります。

「落ち込んでいる暇はない」と自分に言い聞かせましょう。

問題解決のために、やらなければいけないことがたくさんあるはずです。

お葬式のときは、やるべきことがたくさんあって落ち込む暇がありません。

電話をしたり、来客があったり、銀行に行ったり、式の準備をしたりして、ばたばたします。

「あれもやらなきゃ！　これもやらなきゃ！」の連続ですが、それがいいのです。

やるべきことに忙しくなっていると、おのずと落ち込む暇がなくなり、悲しみを乗り越えていけます。

やるべきことに忙しくなっていれば、おのずと不安も落ち込みも吹き飛びます。

くよくよする暇も涙を流す暇もなくなります。

やるべきことをやれば、仕事がはかどって、おのずと問題解決が早くなるのです。

• 落ち込む暇があれば、問題解決に取りかかろう。