公開日:2023年6月9日
執筆者:水口貴博

1日1日を大切に生きる30の人生習慣

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いいことの基準は、高いより低いほうがいい。

いいことの基準は、高いより低いほうがいい。 | 1日1日を大切に生きる30の人生習慣

「なかなかいいことがない」と言う人は「いいこと」の基準が高いのです。

特別素晴らしい出来事が起こらないと、いいことがあったと認めません。

「ラッキー」「奇跡」と言えるようなことが起こらないと、普通のこととして受け止めます。

いいことの基準は、どんどん下げましょう。

下げられるだけ下げておくのがいい。

いいことの基準を下げておけば、いいことの対象範囲がぐっと広がります。

ささいなことでも「いいことがあった」と思えるようになります。

念願の商品を手に入れたときだけ「いいことがあった」と思うのではありません。

普通の買い物ができたときも「いいことがあった」と考えましょう。

褒められたときだけ「いいことがあった」と思うのではありません。

楽しくおしゃべりができたときも「いいことがあった」と考えましょう。

大きな契約を取れたときだけ「いいことがあった」と思うのではありません。

小さな契約や普通の契約が取れたときも「いいことがあった」と考えましょう。

いいことの基準は、法律やルールで決まっているものではありません。

いいことは、自分基準で決めていいのです。

誰かが決めるものではなく、自分が決めるものです。

自分が自由に決めていいのですから、これでもかというくらいに基準を下げておくのが得策です。

きれいな青空を見たときも「いいことがあった」と考えましょう。

趣味を楽しめたときも「いいことがあった」と考えましょう。

おいしく食事ができたときも、スポーツジムで運動できたときも「いいことがあった」と考えましょう。

日常的なことでOKです。

平凡な出来事も当たり前の出来事も、いいことと呼んでいい。

朝、目覚められただけで「いいことがあった」と考えてもいいのです。

周りがなんと言おうと、自分がいいことだと思えば、いいことなのです。

そうすれば、日々いいことばかりが起こります。

これがハッピーマインドです。

「私の日常は毎日いいことばかりだね」と思うようになり、人生がバラ色に変わるのです。

1日1日を大切に生きる人生習慣(21)
  • いいことの基準は、徹底的に下げておく。
平凡な食べ物も、高級と思えば、リッチに感じられる。

1日1日を大切に生きる30の人生習慣

  1. 毎日新鮮な気持ちでスタートすることを忘れていませんか。
  2. 布団を畳むことは、小さな模様替え。
    気持ちがすっきりして、よい1日をスタートできる。
  3. 成功したいなら「行動しながら勉強する」の一択。
  4. 挫折本を手に取って、大人のリベンジを果たそう。
  5. 星空鑑賞も素晴らしい芸術鑑賞の1つ。
    最近、星空を楽しんだのはいつですか。
  6. 火を起こす経験も、良い勉強。
  7. まず得意な仕事から始めて、調子を上げる。
  8. 当たり前のことに感謝できる人に、悪い人はいない。
  9. 宝くじに並ぶ人から学ぶこともある。
  10. 普段通りなのに「元気がないですね」と言われたら、活力のない雰囲気が出ているということ。
  11. グループの輪に入りたいなら、自分から動くことが大切。
  12. 魚釣りは、釣れる日もあれば、釣れない日もある。
    どちらも釣りの醍醐味。
  13. 普通にお願いするより、理由を添えてお願いするほうがいい。
  14. 旅先のトラブルは、必ず良い思い出になる。
  15. 上に上がろうとする本能を呼び起こせ!
  16. 「3、2、1」のカウントダウンは、0まで待たない。
    3で行動する。
  17. 日記に書くことがなくて困ったときは「天気」をネタにしよう。
  18. なぜ年を取ると、平凡な景色に感動できるようになるのか。
  19. 1日5分の瞑想が、人生の質を高める。
  20. 元気よく「元気が出ない」と言う人は、すでに元気が出ている。
  21. いいことの基準は、高いより低いほうがいい。
  22. 平凡な食べ物も、高級と思えば、リッチに感じられる。
  23. 理想の1日にチャレンジしよう。
    実現できたら、習慣化にチャレンジしよう。
  24. なぜ歴史を勉強すると、選挙に行きたくなるのか。
  25. モチベーションは「記録」から生まれる。
  26. お伊勢参りは、毎日30キロ以上歩いていた。
    私たちは、たっぷり歩くことを忘れている。
  27. 「失敗しない方法」と「成功する方法」は、似て非なるもの。
  28. 一歩踏み出した人からパワーをもらったら、気持ちが熱いうちに行動を起こそう。
  29. チャレンジ精神を持っている人は、年齢に関係なく、いつまでも心は若い。
  30. 生きていることは、当たり前ではなく、奇跡。

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