- 1日を「過ごしていく」から「積み重ねていく」を意識する。
- 明るく話して、人を明るい気持ちにさせる。
- 小さなことだからといって軽視せず、むしろ大切にする。
- たとえ携帯電話であろうと、謝るときには頭を下げる。
- 飽き性は「好奇心が旺盛で、どんどん新しいことにチャレンジする精神」と言い換える。
長続きするものと出会うまで、どんどん新しいことにチャレンジしていく。
- 自分の要望が通らなくても、おとなしく引き下がる。
できれば感謝の言葉も伝えておく。
- 未消化のイベントは「次のお楽しみができた」と前向きに考える。
- 物が増えて部屋が狭くなったら、引っ越しより不要品の処分をする。
- 粗品を差し出されても、必要なければその場で断る。
- 努力を努力と思わず、当たり前の感覚にする。
- 未熟の域を越えても「自分は未熟者」と言い続ける。
- たまにはお墓参りをする。
- 元気がないときは、散歩を楽しむ。
- 自分の魅力を認め、自分の素晴らしさを引き出していく。
- 「早く仕事が終わらないかな」と思ったら、目の前の仕事を集中して、体感時間を短くする。
- 「今だ」を「今しかない」に言い換えて、やる気を高める。
- 寄付の習慣を身につけ、社会貢献の精神を養い、お金に対する執着心を手放す。
- 「当たりはずれがある」と言われたら、褒め言葉として受け止め、きちんと喜ぶ。
- きちんと朝食をとって、1日をスタートダッシュする。
- 真面目をばかにするのではなく、むしろ真面目を大切にして生きていく。
- 1位だけでなく、2位や3位にも注目して、視野を広げる。
- 体調が悪いときは、無理をせず、きちんと休む。
- 才能がなくて仕事にできなくても、純粋に楽しく感じることなら、趣味として続ける。
- 自宅でも読むスピードを上げたいときは、立ちながら読む。
- 無条件に「今日も元気だ」と言って、自分を鼓舞する。
- 「今日は笑えなくても、明日は笑えるかもしれない」と前向きに考える。
「今日笑えなかった分だけ、明日はたくさん笑えるかもしれない」と前向きに考える。
- 自分で決めたことは、きちんと守る。
- 面倒くさい仕事は、心を無にして淡々と取り組む。
- 自分らしい生き方が一番幸せであることを頭に入れておく。
- 起床後は「今日もいい1日にしよう」と思って1日を始める。
就寝前は「今日もいい1日だった」と思って1日を締めくくる。
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