ごちゃごちゃした生活より、すっきりした生活のほうが、気持ちいいです。

すっきりするとは、シンプルにするということです。

私はいつも自分の生活を少しでもすっきりしようと、シンプルにしています。

友人からは「いつでも引っ越しできるね」といわれています。

部屋の中のいらない物は、あっさり捨ててしまいます。

いつか使うだろうなと考えていては、いつまで経っても捨てられません。

いつか使うかもしれないと思いながら、実際にはいつまで経っても使わないものなら、思い切って捨ててもいいのです。

お金より、精神的豊かさを失うことのほうが、もったいないです。

部屋の空間の広さは、住む人の心にも影響を与えます。

空間が広いほど、精神的に余裕ができます。

部屋に、ものがたくさん置いてあることは、注意を払う対象も増えることです。

「この本はまだ読んでない。いつか読まないといけないな」

「この服、たたんでない。たたまないといけないな」

「机上が片付いてない。早く片付けないといけないな」

目の前にものがたくさんあると、部屋にいるだけでいろいろと考えてしまい、疲れます。

視野に入るだけでも「気になる」が増えます。

気になることが多いだけで、余裕が少しずつ削られるのです。

部屋がきれいでシンプルであるほど、注意を払う対象が減るため、自分の仕事に集中ができるのです。

• いらない物は、どんどん捨てる。