緊張・あがり症
評価は気にすればするほど、緊張しやすくなる。
人前で緊張しない30の方法
緊張・あがり症
発表のお手本を見つけて、参考にしよう。
あがり症対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
原稿の棒読みは、緊張した態度より、印象が悪い。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
慣れに才能は必要ない。
慣れは、すべての人に備わっている能力。
必要なのは、練習量のみ。
あがり症対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
なぜ人は、緊張するのか。
緊張対策に役立つ30の基本知識
防犯・防災
「自分だけ得をしたい」と考えていないか。
自己利益優先の人は、かえって騙されやすい。
騙されないで生きていくための30の方法
緊張・あがり症
1回ミスをしよう。
そうすれば、気持ちが楽になる。
あがり症を克服する30の方法
緊張・あがり症
なぜ緊張すると、手足が冷えるのか。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
楽しむ気持ちを大切にすれば、緊張もほぐれる。
人前で緊張しない30の方法
緊張・あがり症
私たちは、緊張の意味や価値を学び忘れている。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
すべての緊張を「性格上の問題」と片付けない。
緊張の中には病気が関係しているものもある。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
先のことを考えるのはよくても、考えすぎるのはよくない。
緊張をほぐす30の方法
緊張・あがり症
緊張は、遺伝が関係しているのか。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
ポケットに手を入れるのは、手の震えがばれるより、感じが悪い。
緊張による震えを止める30の方法
緊張・あがり症
緊張で口が渇いたとき、唾液の分泌を促す3つの対処法。
緊張対策に役立つ30の基本知識
投資
本当のお金持ちは、見るからに質素である。
質素だから、お金が貯まる。
お金が増える30のお金の使い方
緊張・あがり症
ほかの人と比べると、余計な緊張を招く。
あがり症を克服する30の方法
緊張・あがり症
なぜ緊張したとき、あくびが出るのか。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
緊張と緊張感を、きちんと区別する。
緊張対策に役立つ30の基本知識
健康
ウォーキングの初心者は、坂道や不安定な道は避けておきたい。
健康のためになる30の散歩術
緊張・あがり症
緊張する原因を把握しないと、正しい対策も立てられない。
緊張対策に役立つ30の基本知識
健康
健康で大切なのは「1日に歩いた歩数」より「歩き続けた日数」。
健康のためになる30の散歩術
生き方
友人の間違いを、笑わない。
小学生がしておきたい30のこと
緊張・あがり症
あがり症の人は、1番手を狙え。
あがり症を克服する30の方法
生き方
学校のイベントを全力で取り組む人が、偉い。
小学生がしておきたい30のこと
緊張・あがり症
あがり症の原因は2つある。
「人前で話す技術の不足」「上手に話す技術の不足」。
あがり症対策に役立つ30の基本知識
失恋・別れ
健康のために失恋をしませんか。
彼氏彼女と別れたいときに考えたい30のこと
健康
気分転換には、コーヒーより散歩のほうが効果的。
健康のためになる30の散歩術
緊張・あがり症
緊張とは、もう1人の自分を発見するのと同じ。
「新しい自分を発見した」と思うくらいでちょうどいい。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉