失恋から立ち直れないときの
30の言葉

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失恋で精神科に行くのは、
おかしなことではない。

失恋で精神科に行くのは、おかしなことではない。 | 失恋から立ち直れないときの30の言葉

「失恋の悩みを、親にも友人にも話せない」

「いくら時間が経っても、失恋から立ち直る兆しがない」

「失恋の落ち込みがひどく、鬱症状のように感じる」

失恋の状態がひどいとき「病院で診てもらいたい」と思うこともあるかもしれません。

もちろんおすすめの方法です。

「失恋くらいで病院に行くのは、変ではないか」と思いますが誤解です。

失恋も、状態がひどくなれば、鬱病・睡眠障害・過呼吸に発展する可能性があります。

気づかないうちにPTSDのような、ストレス障害に陥っていることもあります。

たとえば、いくら時間が経ってもまったく回復の兆しが見えないなら、一度疑ってみる必要があるでしょう。

「自分では耐えきれない。心配で誰かに相談したい」と思ったときは、専門医の力を借りるのが得策です。

専門医によるカウンセリングによって、考え方が前向きになったり、心が軽くなったりするでしょう。

話を聞いてもらうだけでも、心のストレスが和らぐはず。

医師には、プライバシーを厳守してくれる安心感もあります。

どんな話の内容であっても、外部に漏らすことはありません。

医師はどんな深刻な話も受け止めてくれ、真剣に向き合ってくれます。

誰にも言えない内容でも、思いきって話をすれば、すっきりした開放感が得られるはずです。

病院で薬を処方されれば、ある程度楽になることも期待できるでしょう。

大ごとになってからでは回復に時間がかかります。

「おかしいな」と思ったら、早めに診てもらうのがいいでしょう。

失恋から立ち直れないときの言葉(21)
  • なかなか失恋から立ち直れないときは、専門医に相談する。
前を向いているつもりになっているだけではないか。

失恋から立ち直れないときの30の言葉
失恋から立ち直れないときの30の言葉

  1. 「失恋で落ち込んで当たり前」と考えたほうが、早く立ち直れる。
    「失恋で落ち込んで当たり前」と考えたほうが、早く立ち直れる。
  2. 交際は、新しい世界への入り口。<br>失恋も、新しい世界への入り口。
    交際は、新しい世界への入り口。
    失恋も、新しい世界への入り口。
  3. 失恋の苦しみは、必ず乗り越えられる。<br>時間は、すべての人が持っている資源だから。
    失恋の苦しみは、必ず乗り越えられる。
    時間は、すべての人が持っている資源だから。
  4. 失恋における「粘る」という意味を、誤解していませんか。
    失恋における「粘る」という意味を、誤解していませんか。
  5. あなたは、すでにアクセルを踏んでいる。<br>前に進まない理由とは。
    あなたは、すでにアクセルを踏んでいる。
    前に進まない理由とは。
  6. 別れは苦しい。<br>苦しいから「新しい人生が始まった」という実感が湧く。
    別れは苦しい。
    苦しいから「新しい人生が始まった」という実感が湧く。
  7. 失恋とは、トンネルを進んでいるのと同じ。<br>新しい場所への近道。
    失恋とは、トンネルを進んでいるのと同じ。
    新しい場所への近道。
  8. 成長できる恋愛には、3つの条件がある。
    成長できる恋愛には、3つの条件がある。
  9. 失恋から立ち直ろうとする瞬間のあなたが、一番輝いている。
    失恋から立ち直ろうとする瞬間のあなたが、一番輝いている。
  10. 失恋ができるのは、まだ若い証拠。<br>はるか年上の人からすれば、贅沢な悩み。
    失恋ができるのは、まだ若い証拠。
    はるか年上の人からすれば、贅沢な悩み。
  11. 振られたときの苦しみは、振られた人しか味わえない。
    振られたときの苦しみは、振られた人しか味わえない。
  12. 別れを引きずっているから、まだ好きであるとは限らない。
    別れを引きずっているから、まだ好きであるとは限らない。
  13. 失恋で苦しんでいるときに励ましてくれるのが、本当の友人。
    失恋で苦しんでいるときに励ましてくれるのが、本当の友人。
  14. なかなか失恋から立ち直れない状態すら、楽しんでしまおう。
    なかなか失恋から立ち直れない状態すら、楽しんでしまおう。
  15. 失った自信を取り戻すのは、時間がかかっていい。<br>むしろ時間をかけたほうがいい。
    失った自信を取り戻すのは、時間がかかっていい。
    むしろ時間をかけたほうがいい。
  16. 別れの苦しみを癒やすのは、新しい出会いなのか。
    別れの苦しみを癒やすのは、新しい出会いなのか。
  17. 失恋をして、ますます恋愛力が強くなる。
    失恋をして、ますます恋愛力が強くなる。
  18. 本当は失恋に逃げているだけではないのか。
    本当は失恋に逃げているだけではないのか。
  19. その人に恋をしているのか。<br>思い出に恋をしているだけではないのか。
    その人に恋をしているのか。
    思い出に恋をしているだけではないのか。
  20. 「失恋が少し長引いているだけ」と笑い飛ばせばいい。
    「失恋が少し長引いているだけ」と笑い飛ばせばいい。
  21. 失恋で精神科に行くのは、おかしなことではない。
    失恋で精神科に行くのは、おかしなことではない。
  22. 前を向いているつもりになっているだけではないか。
    前を向いているつもりになっているだけではないか。
  23. 「振った」「振られた」と考えるから、苦しみが強くなる。<br>「別れた」と考えればいい。
    「振った」「振られた」と考えるから、苦しみが強くなる。
    「別れた」と考えればいい。
  24. 失恋は、お付き合いをしたことがある人なら、大半が経験すること。
    失恋は、お付き合いをしたことがある人なら、大半が経験すること。
  25. 失恋とは、数多くある人生経験のうち、しくしくする出来事が起こっているだけ。
    失恋とは、数多くある人生経験のうち、しくしくする出来事が起こっているだけ。
  26. 「もうあの人以上の人は現れない」と思うのはやめる。
    「もうあの人以上の人は現れない」と思うのはやめる。
  27. 「人生は別ればかり」と思ったときに気づきたいこと。
    「人生は別ればかり」と思ったときに気づきたいこと。
  28. 「もう二度と恋愛をしたくない」と思ったとき。
    「もう二度と恋愛をしたくない」と思ったとき。
  29. 人生には数多くの別れがある。<br>今回もその1つにすぎない。
    人生には数多くの別れがある。
    今回もその1つにすぎない。
  30. 失恋は通過点。<br>その先には、まだまだ道が続いている。
    失恋は通過点。
    その先には、まだまだ道が続いている。

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