身内の煩わしい言葉に、悩まされることはありませんか。

自分の親や義理の親からの、容赦ない命令やアドバイスです。

会うたびに「ああしなさい。こうしなさい」と、余計な指示をしてくる。

「昔からこうするものだと決まっている」と言って、個人的な方法を押し付けてくる。

もちろん彼らに悪気はなく、あなたのためを思っているのでしょう。

しかし、往々にしてそういう言葉は、煩わしく聞こえるものです。

反論すると、火に油を注ぐようなものであり、余計に話がややこしくなります。

だからとはいえ、すべてをそのまま受け止めていると、精神的に耐えられません。

ずっと真面目に聞き続けていると、発狂しそうになる。

そんなときは、適度に聞き流して、うんうんうなずきましょう。

完全に聞かないのは相手に失礼かもしれませんが、発狂するよりは賢明です。

話の全体だけわかれば、一部を聞き流しても理解できるでしょう。

理解できなくても「そうですね」「なるほど」という返事もあっていいでしょう。

賛同できなくても「おっしゃるとおりです」という相づちもあっていいでしょう。

あくまで適度の範囲ですが、時と場合によっては、人生に役立つ世渡り術です。

そうでもしないと、やっていられません。

煩わしい言葉は適度に聞き流して、ストレスをためすぎないようにしましょう。

• 煩わしい言葉は、たまには適度に聞き流して、その場をしのぐ。