結婚生活に疲れたときは、自分が愛情を持って接しているか、振り返ってみましょう。

愛情が足りないまま家族に接していると、流れ作業のように、心のない機械的な対応になりがちです。

たとえば「おはよう」という朝の挨拶をする場面です。

ぼうっとしながら「おはよう」と言う場合と、心を込めて「おはよう」と言う場合とでは、大きな差があるでしょう。

やはり、心を込めて挨拶するほうが、愛情もしっかり伝わります。

愛情を忘れたまま家族に接していると、深まる愛情も深まりません。

人間味がなくなり、うわべだけの人間関係になってしまいます。

スピードと結果ばかりに注意が向くと、少しうまくいかないことがあったとき、いらいらしがちです。

いま一度、自分が愛情を持って家族と接しているか、しばらく考えてみましょう。

もし「足りないな」と思うなら、これからはもう少し愛情を持って接します。

無表情ではなく、にこにこしながら話しかけましょう。

冷淡な態度ではなく、親身な態度で接しましょう。

動作は遅くなってもいいのですが、愛情だけは忘れないようにします。

豊かな愛情を持って接すれば、結婚生活の疲れは次第に取れていくでしょう。

• 動作は遅くなってもいいので、愛情を持って接する。