「なぜ私のことを理解してくれないのだろうか」

「もっと自分のことを理解してほしい」

そう思ったら、自分にこう問いかけてください。

「そんな自分は、相手を理解しようとしているだろうか」と。

往々にして、相手を理解しようとすることを忘れ、自分ばかりを理解してもらおうとしがちです。

誰でも自分が一番大好きです。

相手の話より、自分の話がしたい。

相手を理解するより、自分を理解されたい。

結果として、相手より自分を優先していることが多いのです。

しかし「自分を理解してほしい」と言うばかりでは、人間関係をうまくやっていくのは難しい。

自分のことばかりに集中している人は、自意識が過剰です。

「自分、自分」という雰囲気が出ていると、近寄りがたくなり、相手はあなたを理解したい気持ちが薄れるでしょう。

自分を理解してもらいたければ、まず相手を理解することから始めましょう。

相手の考えていることや願っていることを、理解します。

想像だけで終わらせるのではありません。

きちんと相手と向き合って、話を聞く姿勢を持ちましょう。

話をしたほうが、もっと理解できるでしょう。

「あなたを理解したい」という気持ちは、言葉や態度から自然と相手に伝わります。

あなたの優しい気持ちに、相手は心を動かされるでしょう。

すると、今度は相手も「理解しよう」と思うようになります。

理解しようとする人が、理解されるのです。

• 自分を理解してもらいたければ、最初に相手を理解するところから始める。