聞き手がきちんと集中して聞いてもらえるのは、最初の10分ほどです。

10分を過ぎれば、次第に集中力が低下して、きちんと話を聞いてもらいにくくなります。

もし、この10分以内に最重要事項の発表があれば、話は少し変わります。

つかみの効果が得られ、聞き手の集中力が持続しやすくなるのです。

しかし、です。

たとえ、そうした工夫をしたとしても、上限があります。

時間が経てば疲れがたまり、疲れがたまれば集中しにくくなるものです。

こればかりは人間ですから、仕方ありません。

ここで提案があります。

疲れが集中を邪魔するなら、疲れが取れるようなイベントを作ればいいのです。

休憩です。

休憩によって心身ともにリセットする働きがあり、疲れが取れます。

休憩直後の10分間は、再び集中して聞いてもらえるようになるのです。

「人の集中力は90分が限界」といわれています。

長くても、90分に1回は、休憩を入れるのがいいでしょう。

聞いてもらえない状況になるなら、一度休憩を入れたほうがいいのです。

• 30分ごとに、休憩を入れる。