執筆者:水口貴博

対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

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お互いをよく知っているようでも、実はまだ知らないことがたくさんある。

お互いをよく知っているようでも、実はまだ知らないことがたくさんある。 | 対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

一緒に仕事をしている同僚とは、一緒にいる時間も長く、お互いのことをよく知っていると思っています。

同じ職場で、同じ時間に、同じ仕事をする同僚が見せる表情や態度は、いつも同じです。

毎日会っているし、一緒に過ごしている時間も長いため、相手のことをよく知っていると思います。

しかし、そう思うのは早合点です。

知らないことはたくさんあります。

そのくらいのことで人を判断されては、判断された側もたまりません。

ある会社で、社員旅行がありました。

すると、それまで何気ない社員同士の結束が急に強くなりました。

社員旅行をすることで、お互いの意外な一面を知ることができたからです。

普段の会社では見せないような発言や行動が、その人の深い部分です。

社員旅行を楽しむことで共通の思い出ができ、関係はより深くなりました。

いくら一緒に過ごした時間が長くても、知らないことはまだあると思うことです。

毎日顔を合わせる職場でも、表面しか見せない人間関係である場合が多いです。

しかし、一度でも社員旅行を経験すると、普段は見せない社員同士の顔や態度を知ることができ、相手を深く知ることになります。

たった一度の社員旅行でも、その効果は大きいです。

短い時間にもかかわらず、関係が深くなります。

家族関係でも同じです。

毎日顔を見合わせる親と子は、お互いがよく知っているようで、実はまだ知らないことがたくさんあります。

一度でも家族旅行をすればいい。

両親の焦っている表情や子どもの不安そうな態度が、垣間見えることでしょう。

お互いの意外な一面を知ることで、より深く相手を知ることができます。

もちろん共通の楽しい思い出もできますから、家族としての意識も強くなります。

もし、あなたが付き合っている恋人と関係がマンネリ化しているなら、一緒に旅行しましょう。

お互いによく知っているようで、実はまだ知らないことがたくさんあります。

一緒に旅行して、お互いの意外な一面を知ることで、相手を深く理解することができるでしょう。

不安そうにしている表情や頼りになる事実を知り、意識が変わるに違いありません。

なにより共通の思い出が、関係をより深めること間違いなしです。

対人関係のストレスが小さくなるスキル(23)
  • まだ知らない相手の一面があると思う。
態度が悪いと、反抗したくなるのが人間。

対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

  1. 小さくてもいい。
    まずは明るくなることから始めよう。
  2. 完璧な人は1人もいない。
    だからおおらかになろう。
  3. 悪くないときこそ、謝ろう。
  4. 目を見て感謝すれば、感動がもっと伝わる。
  5. 「あと30分しかない」ではなく「まだ30分もある」と考える。
  6. 他人の態度を変えさせるのは、実は簡単。
  7. 考えを押し付ける議論はしない。
  8. 自分でできることは、自分でする。
  9. 相手の犯したうっかりミスを、意外で驚きのイベントとして受け入れる。
  10. 人とぶつかっても「こら!」と怒鳴るのではない。
  11. 人との出会いは、すべて宝石との出会いである。
  12. ご祝儀に迷ったら、高いほうがいい。
  13. 私たちは、プレゼントを買うお金のために働いている。
  14. どんなにお金持ちになっても、他人を喜ばせるために使わない人は、心の貧乏だ。
  15. 意見がぶつかる原因は、あなたの理解不足が原因だ。
  16. 私たちのいらいらは、どれも茶番劇。
  17. 突然のキャンセルを、笑顔で受け入れる。
  18. お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる。
  19. 誰でも一度は失態を犯す。
    大切なのは反省すること。
  20. 人に優しくできる人は、かつて人に冷たくされた経験を持っている。
  21. 言い訳は「ごめんなさい」と謝った後にする。
  22. 当たり前の挨拶を、心がける。
  23. お互いをよく知っているようでも、実はまだ知らないことがたくさんある。
  24. 態度が悪いと、反抗したくなるのが人間。
  25. 相手が避けようとする話題を、むやみに探ろうとしない。
  26. すべての人には、面白い部分が必ずある。
  27. 人に囲まれている環境は、それだけで幸せ。
  28. どれほど自分にけちでも、人にはけちになるな。
  29. 「違う」「間違っている」を、口にしない。
  30. 別れ際の余韻を、気持ちよくしよう。

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