公開日:2024年5月20日
執筆者:水口貴博

とことん趣味を楽しむ30の方法

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スマホの電源をオフにすると、没頭のスイッチがオンになる。

スマホの電源をオフにすると、没頭のスイッチがオンになる。 | とことん趣味を楽しむ30の方法

趣味を楽しむときに大切なのは「没頭」です。

どれだけ没頭できるかが、どれだけ楽しめるかにつながります。

没頭で大切なのが、邪魔が入らないようにすること。

そして邪魔が入らないようにするための1つが「スマホの電源オフ」です。

映画館や舞台鑑賞では、スマホの電源をオフにするのがマナーですね。

たった1回の着信音で、雰囲気が台無しです。

周りのお客さんへの迷惑にもなり、冷たい視線を浴びせられます。

これと同じように、趣味を楽しむときも、スマホの電源をオフにしてみてはいかがでしょうか。

ひたすら趣味の世界に没頭するため、余計なものを排除・遮断するのです。

もちろんスマホをオフにするのが不都合という趣味もあるでしょう。

スマホが必須の趣味の場合は、電源をオフにするわけにはいきませんが、特に必須でないなら、思い切ってオフにしてみませんか。

「集中力を高める」という点では、スマホの電源をオフにしておくほうが効果的です。

通知や着信は、没頭の最大の敵です。

集中力は、たった1回の通知や着信で途切れます。

いったん途切れた集中力を取り戻すには、ある程度の時間がかかります。

ある調査によると、いったん仕事から離れてから元の集中力を取り戻すには、23分かかるといわれています。

邪魔が入らない環境作りは大切です。

スマホの電源をオフにすると、没頭しやすい環境が整い、よりいっそう趣味を楽しめるようになるのです。

「緊急の連絡があったら大変だ」と思いますが、本当にそうでしょうか。

緊急の連絡はそうそうあるものではありません。

仮にあったとしても、電源を入れてから間に合います。

小さな手間暇をけちったばかりに、集中力を犠牲にするのは本末転倒です。

スマホの電源をオフにするだけで趣味の質が高まるのですから、これほど得なことはありません。

スマホの電源をオフにすると、没頭のスイッチがオンになるのです。

とことん趣味を楽しむ方法(13)
  • とことん趣味に没頭するなら、スマホの電源をオフにする。
勝ち負けの結果は気にせず、プレイそのものを楽しもう。

とことん趣味を楽しむ30の方法

  1. これからは一生懸命趣味を楽しむ人が評価・尊敬される時代。
  2. 趣味で一番大切なこととは。
  3. 趣味を楽しむコツは「記録をつけること」にある。
  4. 趣味を楽しむコツは、完璧を求めないこと。
  5. 趣味にノルマは必要ない。
  6. 趣味に限界はない。
    趣味の点数は青天井。
  7. 身銭を切る行為は、趣味の質に転化する。
  8. 人と比較するから、趣味がつらくなる。
    過去の自分と比較すれば、趣味が楽しくなる。
  9. 趣味情報は、独り占めするのではなく、仲間とどんどん共有する。
  10. 自分の趣味のメリットをノートに書き出してみよう。
  11. 趣味のために会社を休むのは、特別なことではなく、普通のこと。
  12. 今すぐ趣味を楽しむ準備はできていますか。
  13. スマホの電源をオフにすると、没頭のスイッチがオンになる。
  14. 勝ち負けの結果は気にせず、プレイそのものを楽しもう。
  15. 趣味で使う道具は、丁寧に扱おう。
  16. 疲れているときは、癒やされる趣味を楽しもう。
    時間やお金がないなら、時間やお金がかからない趣味を楽しもう。
  17. 感謝は、趣味を豊かにするスパイス。
  18. 「いいね」は、趣味を盛り上げる魔法の言葉。
  19. 趣味を組み合わせると、時間あたりの密度が濃くなる。
  20. 興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。
  21. 予備知識がないと、楽しさが半減する。
    予備知識があれば、楽しさが倍増する。
  22. 自分の趣味のことを「くだらない趣味」と言ってはいけない。
  23. 先生やコーチに指導してもらうと、スムーズな上達を実現できる。
  24. 趣味仲間を作ってみると、新しい世界が開ける。
  25. 「高くて買えない」と思ったとき、どうするか。
  26. 天気や季節によって趣味を変えてみよう。
  27. 休日に遊ぶのはいいが、週明けに体調不良を起こさないよう注意する。
  28. ドタキャンをチャンスに変える人は、トラブルにも強くなる。
  29. 嫌なことがあったときは、趣味に没頭して忘れよう。
  30. ある程度のレベルに達したら、大会やコンクールにチャレンジしてみる。

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