趣味を楽しむコツは「完璧を求めないこと」です。

「やるからには100点を目指したい。パーフェクトを目指したい」と考える人がいます。

もちろん意気込みは素晴らしいのですが、この考え方には注意が必要です。

完璧を求めると終わりがありません。

いつまでやっても「まだ物足りない」「もっともっと」となります。

「1つでもミスや漏れがあるのは許せない」と思うので、強い緊張を強いられます。

1つでも失敗があると、かっと頭に頭に血が上ります。

ちょっとしたミスでいらいらしてしまい、神経をすり減らしたり疲れてしまったりするのです。

楽しいはずの趣味が、いつしかストレスの大きな苦行になります。

うまくできない自分を恥ずかしく思ったり、自己嫌悪に陥ったりするのです。

これでは何のための趣味なのかわかりません。

ストレスを解消させる趣味が、かえってストレスを増やすものとなるのです。

完璧を目指していると、純粋に楽しめなくなります。

趣味を楽しむのはいいのですが、そこに完璧主義を持ち込まないことです。

そもそも人間自体が不完全な生き物なのですから、趣味に完璧を求めるのは無理があります。

特に完璧主義者や真面目な性格の人は要注意です。

うまくいかないことも、趣味の醍醐味だいごみの1つ

肩の力を抜いて、気楽にいけばいいのです。

「適当に楽しむ」「ほどほどでよし」という考え方でいきましょう。

少々うまくいかないことがあっても目をつぶるようにしましょう。

「ミスがあるのは普通だよね」「失敗があって当然だよね」と思えばいい。

あまりぴりぴりせず、寛容な心でいるようにしたい。

前向きに考えることも大切です。

「うまくできなくても、楽しい時間が過ごせたからOK」「改善点が見つかって良かったね」と思えばいいのです。

ミスや失敗があっても、前向きに考えると、心の折り合いがつきます。

心が軽くなって、趣味を楽しむことに集中できるのです。

趣味にこだわりたい人もいるでしょう。

質を求めたい人や競争に勝ちたい人もいるはずです。

趣味にこだわるなら「完璧主義」ではなく「最善主義」でいきましょう。

あくまでベストを尽くすようにすればいいのです。

最善主義でいけば、ミスや失敗があっても「やるだけのことはやった」と思えるようになります。

頑張った自分を認められるようになり、堂々とできます。

自己肯定感を下げることもありません。

成功だけでなく、失敗も含めて楽しむようにすれば、いらいらすることもなくなって、もっと趣味が楽しくなります。

うまくいかないことも含めて、趣味です。

うまくいかないことも、趣味の醍醐味の1つです。

• 趣味は、完璧を求めず、最善でいく。