公開日:2022年6月10日
更新日:2026年2月25日
執筆者:水口貴博

幸せを感じる力が育つ30のヒント

15

思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいい。

思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいい。 | 幸せを感じる力が育つ30のヒント

思い出し笑いをしている人を見かけることはありませんか。

仕事中、突然同僚がにやけた顔を浮かべた。

買い物をしているとき、そばを歩いている人が急にくすくす笑い始めた。

電車で向かいに座っている人が突然、にやけて笑い始めた。

1人でにやにやしていて、何だか幸せそうです。

以前あった何かを思い出して、1人で笑うことがあるものですね。

自分にも似た経験があるので「何か面白いことを思い出したのだろう」と思うのではないでしょうか。

さほど気にしない日常のワンシーンかもしれませんが、ここで気づいてほしいことがあります。

思い出し笑いをしている人を見かけることは、意外と貴重なことです。

なかなか見ようと思って見られるものではありません。

自分が思い出し笑いをすることはあっても、日常で思い出し笑いをする人を見ることはめったにありません。

意外と出会えない珍しい光景なのです。

思い出し笑いをしている人を見かけたら、少し得した気分になってください。

貴重な瞬間に出会えたことに、ラッキーを感じてください。

その人が何を思い出しているのか、想像してみるのも面白いでしょう。

友人との談笑を思い出しているのかもしれません。

テレビで見かけた爆笑シーンを思い出しているのかもしれません。

会社で起こった笑えるハプニングを思い出しているのかもしれません。

思い出して笑えるネタがあるのは幸せなことです。

「もらい笑い」という言葉があります。

笑っている人を見ると、自分も釣られて笑ってしまう現象です。

笑っている人は、本人だけでなく、見ている人まで明るい気持ちにさせてくれます。

思い出し笑いをする人がいれば、そのハッピーな気分を分けてもらいましょう。

その笑顔に釣られて自分も笑ってみるのも、ポジティブな効果があります。

その人の口元を真似して、少し口角を上げるだけでもOKです。

あなたもその人の真似をして、何か面白いことを思い出してみるのもいいでしょう。

最近あった「笑える出来事」を思い出してみてください。

友人との談笑、テレビで見かけた爆笑シーン、会社で起こった笑えるハプニング。

今すぐ明るい気分になれるはずです。

笑えるネタは、思い出すものです。

思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいいのです。

幸せを感じる力が育つヒント(15)
  • 思い出し笑いをしている人を見かけたら、そのハッピーな気分を分けてもらう。
意地を張ってハウツー本を拒んでいると、貴重なチャンスを失う。

幸せを感じる力が育つ30のヒント

  1. 幸せは「今」「ここ」にある。
  2. 幸せを感じるためには、当たり前のことに感謝する習慣が欠かせない。
  3. いい話を聞いたら、いい話ができるチャンス。
  4. ハンドメイド作品には、愛がある。
  5. 第一印象の悪い人だからといって、決めつけるのは良くない。
  6. 「気持ち悪い」が口癖になっていると、気持ち悪い人になってしまう。
  7. 海外ニュースをチェックするときは、国旗を覚えるベストタイミング。
  8. 下手な言い訳をしない。
    本当の理由をはっきり伝える人が愛される。
  9. 幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。
  10. 手っ取り早く集中したければ、視覚・聴覚を刺激するものを遮断するのがベスト。
  11. 振り返ってから笑顔になるのではない。
    笑顔になってから振り返るのだ。
  12. 今を楽しむことができれば、未来は良い方向に向かっていく。
  13. パジャマに着替える行為は「入眠の儀式」。
  14. 雑談の取っ掛かりが、天気の話題ばかりになっていませんか。
  15. 思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいい。
  16. 意地を張ってハウツー本を拒んでいると、貴重なチャンスを失う。
  17. 本やネットで満足しない。
    実物を直接見ることで、本物を見る目が養われる。
  18. 声を出す機会が少なくても諦めない。
    声を出す機会を作ればいい。
  19. あなたはすでに長く続けていることがある。
    才能は、長く続けていることにある。
  20. お見舞いが遅い人に文句を言ってはいけない。
    遅かったのではなく、わざと遅らせたのだ。
  21. 電話でお礼を伝えるときも、きちんとお辞儀をしよう。
    姿は見えなくても、相手に伝わる。
  22. 好きなことに出会えたことに、幸せを感じていますか。
  23. 好きなことであれば「モチベーションを上げる」という発想は出ない。
  24. 私たちは「優しい先生」を忘れがちになっている。
  25. 素晴らしい人には「素晴らしい」という口癖がある。
  26. 待ち時間ができたときは、空や緑を眺めよう。
  27. 頼りない上司に当たったら、両手で喜んでいい。
    サポート役として活躍できるチャンスだ。
  28. 私たちの社会を支えるインフラに感謝しよう。
    インフラに感謝する人は、必ず幸せになれる。
  29. 人との約束を守るように、ペットとの約束も守ろう。
  30. くじに外れたのではない。
    運を貯金したのだ。

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