大人の対応とは、どういった対応を言うのでしょうか。

大人になるためには、何を心がければいいのでしょうか。

それは、あなたが不機嫌になった瞬間にあります。

人間関係でいらいらすることがあったとき、仏頂面ではなく、笑顔で対応してください。

ネガティブな対応ではなく、ポジティブな対応をしてください。

はらわたが煮えくりかえっていても、表情には出さず、にこにこした笑顔を見せることです。

これは子どもにはできません。

子どもはすぐ感情を表に出します。

嫌なことや気に入らないことがあれば、すぐかんしゃくを起こします。

子どもは、脳の前頭葉が未熟で十分発達していないため、感情のコントロールが不得意です。

感情のコントロールこそが、大人の対応に欠かせないポイントです。

いらいらしたとき、仏頂面ではなく、笑顔で対応をするのです。

心はむかむかしていても、顔はにこにこを心がけるのがいい。

そのうえで気の利いた一言を添えることができればベストです。

「そんなことも知らないの？」とばかにされたら「勉強不足で申し訳ございません」と言えるようになることです。

相手からマウンティングを取られても「参りました」「私の負けです」と素直な一言を言えるようになることです。

自慢話をくどくど聞かされても、にこにこしながら「なるほど」「さすがですね」「すごいですね」と言えるようになることです。

不機嫌になるところを笑顔で対応するのは、難易度の高いことです。

高度な感情のコントロールが要求されます。

前頭葉が発達していなければできないことです。

だからこそ、大人の対応なのです。

いついかなるときも、きちんと感情をコントロールできるようになりましょう。

これは時間がかかるチャレンジです。

うっかり不機嫌が顔や態度に出てしまうこともあれば、自分にイエローカードを出しましょう。

きちんと反省して、次の課題としてください。

少しずつ対応できるようになっていけばいいことです。

感情を抑えて笑顔で振る舞うとき、脳に負荷がかかって鍛えられます。

不機嫌になるところを笑顔で対応するとき、あなたは大人に成長するのです。

• 人間関係でいらいらすることがあっても、仏頂面ではなく、笑顔で対応する。