「自分の特徴」と一言で言っても、実にさまざまです。

目立つ特徴もあれば、隠れた特徴もあります。

その分析に役立つのが「ジョハリの窓」です。

ジョハリの窓とは、対人関係における気づきのグラフモデルの通称です。

「解放の窓」「盲点の窓」「秘密の窓」「未知の窓」の4つの窓を通して、自分の特徴を分類するというものです。

対人関係に活用されることが多いのですが、自己分析にも役立てることができます。

あなたの数多くの性格を、次の4つに分類してみてください。

• 解放の窓（自分も他人も知っている自分）

• 盲点の窓（自分が知らないで、他人が知っている自分）

• 秘密の窓（自分が知っていて、他人が知らない自分）

• 未知の窓（自分も他人も知らない自分）

さて、数多くある自分の特徴を、この4つのカテゴリーに当てはめて考えます。

自分の特徴への理解が、さらに深まるはずです。

• 解放の窓（自分も他人も知っている自分）

→「身長が高い」「はきはきした性格」「考え方が変わっている」

• 盲点の窓（自分が知らないで、他人が知っている自分）

→「天然ぼけ」「車のハンドルを握ると、人が変わる」

• 秘密の窓（自分が知っていて、他人が知らない自分）

→「高校時代の失恋を引きずっている」

• 未知の窓（自分も他人も知らない自分）

→「実は、いい人を演じている」

こうしてみると、自分とはいえ、実にさまざまな一面があることに気づくでしょう。

特に難しい分析は「自分も他人も知らない自分」です。

これを発見するには、自分史が役立ちます。

作成した自分史を眺めながら、何か傾向があることに気づいてください。

長期で見ると、自分の偏った性格に気づける場合があります。

• 「ジョハリの窓」を使って、自分の特徴を把握する。