メイク、メイク、メイク。

雨の日も風の日も、毎日メイクをしていると、メイクに疲れを感じることがあります。

疲れ始めたら、赤信号です。

その状態で無理に続けていると、今度は嫌いになってしまう可能性があります。

メイクに疲れる原因は、義務感です。

「女性はメイクをするもの」

「人と会うときは、メイクをしなければならない」

「メイクがうまくなければいけない」

そうした常識や固定観念に縛られていると、メイクをしているのではなく、させられていると感じ始めてきます。

「メイクをしなければならない」と思うと、楽しいメイクも楽しくなくなります。

疲れに変わり、嫌になります。

もしメイクに疲れたら、完全にメイクから離れる時間を作りましょう。

週末や大型連休など、1人になる時間を作り、完全にメイクを忘れる時間を作るのです。

メイクから離れると、意識が変わります。

「メイクをしなくてもいいんだ」と、思えるようになります。

義務感がなくなるので、心が軽くなります。

メイクから離れる時間を作ることで、義務感が消えます。

心と体が軽くなることで、初心に返れます。

「きれいになりたい」

次第に、本来の気持ちがよみがえり、また自然とメイクがしたくなるのです。

• メイクに疲れたら、思い切って、メイクをしない時間を作る。