「嫌な人と出会った」

日常生活の中では、人に迷惑をかけるような嫌な人と出会うことがあります。

しかし、本当にそうでしょうか。

私たちは、相手に対して先入観や固定観念を抱いて見てしまいがちです。

少し見方を変えましょう。

嫌な人がいるのではありません。

「嫌な人だと思うあなたがいる」だけです。

相手の表面ばかりを見るのではなく、奥まで見るようにしましょう。

相手の少しプライベートまで踏み込んだ見方をします。

人に迷惑ばかりをかけるような人は、なぜそういうことをするに至ったのかと思い浮かべてみましょう。

相手の育ちや環境などを含めて考えます。

誰でも、好かれたいと思います。

好き好んで人に迷惑をかけようとは思いません。

人から嫌われるようなことをする人は、そうでもしなければならない事情があったということです。

すると、したくてそうしているわけではなく、何かフラストレーションがたまってそうしているのだとわかります。

日常の中でたまったフラストレーションがあったのだとわかれば、相手への怒りや不満が和らいできます。

• 相手の事情を考える。