まとめ
（彼氏彼女と別れたいときに考えたい30のこと）
- 自分にとって恋人とはどんな存在か、考えてみる。
- つらい気持ちを、気が済むまで紙に書く。
- 10年後の未来を想像してみる。
- いつか訪れる別れを意識しながら、今の人間関係を大切に接していく。
- 告白より別れ話のほうが大変であることを理解しておく。
- 別れを受け入れることを「新しい人生を受け入れる」と考える。
- 自己評価が低くて別れたくなったら、すぐ別れようとせず、自分磨きに励む。
- 交際を目的化しない。
- 別れを前提として付き合わない。
- 風邪を引いたときの反応を見る。
- 恋人が既婚者だとわかれば、どんな事情でも、即刻別れる。
- 相手との同意があったなら、期間にかかわらず、お付き合いをしていたと考える。
- カップル向けのサービスで、別れの判断を惑わされない。
- 転勤や引っ越しくらいで別れを考えてしまったときの、自分の本音に気づく。
- 「友人関係・恋人関係」と「夫婦関係」の2つの違いを知る。
- 健康のために、別れを決断する。
- 低い年収を別れの理由にするとき、自分の強い依存心の強さに気づく。
- 自分のためのわがままは避け「相手のためのわがまま」を言う。
- 別れのつらさが決まるポイントを知る。
- 過去の別れ方を尋ね、相手の本当の人間性を探る。
- 理解できなくてもいいので、理解しようとする姿勢だけは持つ。
- 別れは、常に後味が悪いものだと思い込まず、後味のいい別れ方にしようと考える。
- 告白のときは、電話やメールであっても、別れ話のときは、会って話すようにする。
- 相手のためにする別れは、本当の愛と考える。
- 別れ話を切り出す側も、傷ついていることを理解する。
- 振られる側より振る側のほうがつらい傾向があることを理解する。
- 1人では難しく感じたときは、素直に人の助けを求める。
- 失恋は、成功談でもあり失敗談でもあると考える。
- 「運命の人ではなかった」とわかっただけでも、ありがたいことだと考える。
- 別れの場面では、振る側・振られる側に関係なく、全力を尽くす。
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