まとめ
（別れるときに心がける30のこと）

• 別れは、恋人への最後の愛情表現と考える。
• 神社でうまく別れられることをお願いする。
• 長引きそうになくても、長引く覚悟をしておく。
• 1カ月以上時間をかけて、少しずつメールの返信を遅らせる。
• 少しずつデートの頻度を減らしていく。
• 別れ話の前に、精神的な自立を促しておく。
• できるだけ経済的に自立しておく。
• 音信不通になる理由を理解する。
• やはりどんなことがあっても、後悔させる別れ方はしない。
• 命令口調のアドバイスであっても、あくまで参考として聞いて、最後は自分で決める。
• 一度冷静に親の言い分を聞く。 納得できなければ、きちんと説得する。
• 相手の親に交際を反対されている場合、結婚を前提としているなら、きちんと相手の親を説得する。
• 「なんとなく別れたい」という理由には注意する。
• 別れ話では、言葉や態度に注意しつつも、嫌われる勇気は持つ。
• 別れた後の関係が不安なら、連絡先の変更も検討する。
• 友人が少ない人との別れは、難しくなる覚悟をしておく。
• 最低な別れ方だけは避けるようにする。
• 音信不通による別れ方だけは避ける。
• 相手が結婚してくれないとわかれば、別れも検討する。
• 別れる前に、次の恋人を作らない。
• 明らかな嘘の理由で、別れようとしない。
• 仲が悪くても、別れ話のときくらいは、きちんと目を見て話す。
• あらかじめ熱中できそうな趣味を勧めておく。
• 別れ話に決着がつかなかったとき「別れ話に失敗した」ではなく「ひとまず1回目の別れ話が終了」と考える。
• 連絡をしない約束を徹底したければ、お互いの目の前で連絡先を消す。
• SNSの友人申請やフォローの設定を、話し合ったうえで削除する。
• 別れたら、ブログやSNSの交際ステータスを変更しておく。
• 「最後に○○しよう」とお願いされても、きっぱり断る。
• 別れた日は「今日から新しい人生が始まる」と書く。
• 「また会いたい」と頼まれても、とにかく会わないことを貫く。

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