まとまった時間がなければ、連絡ができないと思い込んでいませんか。

たしかに恋人とのやりとりは、まとまった時間のほうがたっぷり話ができます。

たとえば、落ち着いて話をするなら、やはりまとまった時間があるほうが便利です。

十分な時間があるからこそ、心の通ったコミュニケーションもしやすくなるでしょう。

しかし、まとまった時間がないと連絡できないと思うのは、誤解です。

わずかな時間でも、時間は時間。

わずかな時間しかなければ、わずかな時間でできることをすればいいのです。

たとえば、1分あれば、メールを1通送れるでしょう。

3分あれば、SNSの簡単なやりとりができるでしょう。

10分もあれば、少し雑談もできるでしょう。

わずかなやりとりでも、立派なコミュニケーションです。

忙しいと思っているうちは、本当に忙しくありません。

本当に忙しければ「忙しい」と思う暇もないはずです。

「忙しくて何もできない」と思い込んでいる自分に気づくことです。

時間を探せば、生活の至る所に、短い時間がたくさん隠れているでしょう。

わずかな時間を大切にすることが、遠距離恋愛を乗り越えるコツです。

• わずかな時間しかなければ、わずかな時間でできることをする。