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子連れ旅行で家族の絆を深める
30の方法

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小腹対策にお菓子は不適切。
お菓子の代わりになる、
ある食べ物とは。

小腹対策にお菓子は不適切。お菓子の代わりになる、ある食べ物とは。 | 子連れ旅行で家族の絆を深める30の方法

旅行の初日は、自宅で食事を済ませてから出かけるのが家族旅行の食費を抑えるコツです。

家族全員の一食分がカットできるので、大きな節約効果があります。

 

しかし、1回目は自宅で済ませても、2回目からの食事は外食になるはずです。

そこで親としては、子連れ旅行ということもありますし、簡単に小腹を満たせるものを持参しようとします。

お菓子です。

子供も大喜びしますし、小さいお菓子はちょうどいいのではないかと思います。

 

しかし、あまりおすすめできません。

お菓子は、少量ながらカロリーが高すぎるからです。

小腹を満たすためには、カロリーが多すぎます。

しかも、お菓子は、食べ始めると止まらなくなります。

おなかいっぱいまで食べすぎてしまう可能性があり、旅行中の食欲のリズムが崩れやすくなるのです。

 

では、小腹対策にはどうすればいいのでしょうか。

おすすめは「おにぎり」です。

ちょっと小腹がすいたときには、お菓子よりおにぎりです。

カロリーを押さえられ、腹持ちもよい。

旅行の初日に自宅で大量のおにぎりを作ってから、出かけましょう。

塩やふりかけなどで簡単に味付けをした小さなおにぎりを、ラップで巻きます。

おにぎりなら、多少保存が利きます。

もちろん保存には限界もありますが、常温でも丸1日はもつはずです。

夏場でも、旅行中のホテルの冷蔵庫があるはずです。

冷蔵庫に入れておけば、夏場でも保存が利きます。

自宅で作ってから出かければ、食費を抑えることができますね。

まとめ

子連れ旅行で家族の絆を深める方法 その15
  • 旅行の初日は、味付けおにぎりを大量に作り、持参する。
パッケージツアーは、時間の短いものから慣れていこう。

もくじ
子連れ旅行で家族の絆を深める30の方法
小腹対策にお菓子は不適切。お菓子の代わりになる、ある食べ物とは。 | 子連れ旅行で家族の絆を深める30の方法

  1. 「もう少し成長してから」と思っていると、逆に思い出を作るタイミングを逃してしまう。
  2. 子連れ旅行を始める時期の目安は、3歳前後。
  3. 子連れ旅行で一番大切なことは、大人目線ではなく、子供目線で考えること。
  4. 子供との旅行コースは、観光より娯楽施設を中心に。
  5. あらゆる乗り物の中で、自家用車ほど融通の利く交通手段はない。
  6. 「子連れ旅行の練習」は、車を使って10分で行けるところから始める。
  7. 子供にとってパッケージツアーを、どう感じるか。
  8. そもそも「子連れ旅行」の目的は何だろう。
  9. タクシーを貸し切ったほうが安上がりの場合がある。
  10. 子供が絶対に嫌がらない魔法の料理とは。
  11. 初めての土地でも、子供が楽しめる場所を簡単に探し出す方法。
  12. 子供は親と手をつなぐと、知らない場所でも怖くなくなる。
  13. 平日の旅行なら、通勤ラッシュに気をつけろ。
  14. 旅行の食費を少しでも抑えるために、食事を済ませてから出かける。
  15. 小腹対策にお菓子は不適切。
    お菓子の代わりになる、ある食べ物とは。
  16. パッケージツアーは、時間の短いものから慣れていこう。
  17. 子連れ旅行によって、子供の目は、内から外へと向けられていく。
  18. 家族で旅行をするとき、ゲーム機の持参はよくない。
  19. 雨が降ったら気持ちいいと考える。
    雨の日を悪者扱いしない。
  20. 迷子のための連絡先は、持ち物ではなく、身につけているものに書いておく。
  21. 外で遊んでいると、つい忘れがちな日焼け対策。
  22. 高級ホテルが、必ずしも子供にとって適切な宿泊施設とは限らない。
  23. 信頼できる情報源は、実は身近なところにあった。
  24. はしゃいでいい場所、いけない場所は、親がきちんと区別をする。
  25. 「旅行中止」という重大な決断が、逆に親への信頼感を深める。
  26. 子供にとって飛行機の窓から見える光景は、もはや勉強だ。
  27. 子連れ旅行では、何でも妻に任せきりにしないこと。
  28. 泣き出した子供を泣きやませようとして、陥りやすい悪循環。
  29. 旅先で泣き出した子供を泣きやませる2つの方法。
  30. 子連れであることに引け目を感じる必要はない。
    子連れだからこそ得られる特権を利用せよ。

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