失恋したときはこう思いましょう。

「口内炎ができたようなものだ」と。

日常では、ときおり口内炎ができて悩むことがあります。

じんじんした痛みが気持ち悪く、しばらく我慢の日々が続きます。

口内炎は不思議です。

気にしていると、余計に痛みは強く感じます。

傷口に注意が向いて、痛みがいっそう強く感じられます。

指で触ると、治るのも遅くなる。

ところが、仕事を始めると、口内炎の痛みも消えます。

注意が仕事に向くことで、痛みが消えたかのように感じます。

そして、いつの間にか治っています。

口内炎が治った後は、どの部分にあったのか忘れてしまうほどです。

「いつの間にか治ってしまった。あの痛みは何だったのだろう」と思うのです。

失恋も口内炎のようなものです。

失恋直後、心は傷ついて、精神的にも不安定になっているでしょう。

心の傷ばかり気にしていると、治りにくくなるばかりか余計に痛く感じます。

ところが目の前の仕事を始めると、心の傷が消えたかのように感じます。

傷が治ったわけではありませんが、注意がそれるため、痛みを感じにくくなる。

そして、いつの間にか治っているのです。

失恋なんて、ちょっとした口内炎。

傷の場所が、口の中か、心の中かの違いです。

あまり大げさに考えないこと。

できれば別のことをして、気を紛らわせていたい。

気づけば「いつの間にか治ってしまった。あの痛みは何だったのだろう」と思うようになるでしょう。

• 失恋は、ちょっとした口内炎のようなものだと考える。