「あの人を好きになったのは間違いだった」

「付き合ったのは間違いだった」

「恋愛なんて、最初からしなければよかった」

ひどい失恋を経験すると、その恋愛全体を「間違っていた」と思いがちです。

最終的に別れることになったなら、そう思うのも自然なのかもしれません。

しかし、どんな失恋であっても「間違いだった」と思ってはいけません。

失恋を間違いだと思ってしまうと、その恋愛全体を否定することになるため、何も学べなくなります。

後悔が増え、未来に進む足かせにもなる。

また、恋愛をした自分まで否定することになるため、自信喪失にもつながります。

愚かな恋愛をしてしまった自分が情けなくなり、嫌になってしまう。

うっかり考えがちですが、これほど危険な考え方はありません。

では、どう考えるか。

どんな失恋であっても「経験できてよかった」と考えることです。

「経験できてよかった」と考えた瞬間、その恋愛全体を肯定することになるため、多くを学べるようになります。

どんなつらい恋愛だったとしても、得られたことがあったはずです。

一方的に苦しめられたなら「人の醜さを知ることができた」と思えばいい。

たとえ忘れたいほどひどい失恋だったとしても「人生の不条理を知ることができた」と思えばいい。

どんな失恋であっても、その恋愛を肯定して、受け入れてください。

「大変だったけど、経験できてよかった」と思うだけでいい。

そうすることで同時に、恋愛に打ち込んだ自分も受け入れることになり、自信もつきます。

肯定することが成長です。

過去と決着をつけることができ、未来に進めます。

• どんな失恋であっても「間違いだった」と思うのではなく「経験できてよかった」と考える。