就職活動は、長期にわたる活動です。

一般的には大学3年の中盤から始めることになるでしょう。

早い人は、大学1年や2年の頃から始める人もいるようです。

長期にわたる就職活動で、切っても切れない関係なのが、疲れ。

疲れとどう付き合っていくかが、就職活動の課題の1つです。

就職活動に成功する人と失敗する人の違いは、疲れたときの行動パターンです。

就職活動に失敗する人は、疲れても、無理をするのが特徴です。

「まだまだやれる」

「ゆっくり休んでいられない」

踏ん張って、疲れた体に鞭むちを打ちます。

意気込みは素晴らしいのですが、やはり限界は限界です。

ひどく疲れた状態で筆記試験の勉強をしても、頭に入らないでしょう。

ぼうっとしている状態で履歴書を書こうとしても、頭が回らず、きちんとした内容が書けないでしょう。

睡眠不足で面接を受けても、面接官に悪い印象を与えるだけでしょう。

良かれと思ってしている踏ん張りが、逆効果。

就職活動の質を落とし、余計に自分の首を絞めるのです。

一方、就職活動に成功する人は、疲れたら素直に休みます。

「休憩も就職活動の一環」という考えがあるからです。

疲れているとき、無理に就職活動を続けたところで、よい結果は生みません。

就職活動は、量より質です。

もちろん勝負所では、疲れていても踏ん張らなければいけない場面もありますが、あくまで例外です。

一部の勝負所を除き、疲れたときは、素直に休むのが一番。

1つ1つの仕事をきちんと確実に仕上げるためには、疲れのない状態が理想的です。

疲れたときには、リフレッシュを心がけ、心身を癒しましょう。

• 就職活動に疲れたら、素直に休む。