就職活動は、努力の割に成果が少ないことがあります。

思うように就職活動が進まず、泣きそうになるときもあるでしょう。

まず面接中に泣くのは、NGです。

圧迫面接で威圧的な発言をされても、面接中だけは、泣くのを我慢しましょう。

では、就職活動は絶対泣いてはいけないかというと、そうではありません。

面接が終わってから、泣けばいいのです。

涙をずっと我慢し続けるのは、ストレスです。

「泣いてはいけない」と思って、中途半端に涙をこらえるのは、体によくありません。

涙をこらえるという我慢が、さらにストレスになります。

中途半端に涙をこらえるくらいなら、思いきり泣いたほうがいい。

面接以外なら、いくら泣いてもいいのです。

思いきり泣いて、悔し涙を流したほうが、すっきりします。

涙の後には、晴れやかな気分が待っているでしょう。

雨のち晴れです。

思いきり泣いたほうが、気持ちの切り替えも早くなるのです。

• 思いきり泣いて、すっきりした気分になる。