変わった人生を歩んでいると、さまざまな人の声が聞こえてくるでしょう。

よい声ばかりとは限りません。

不快な声が聞こえてくることもあるでしょう。

「あの人は、昔ニートだったらしいよ」

「あの人は、学生時代、不登校だったらしいよ」

「あの人は、家に引きこもっていた時期があったらしいよ」

そんな声が聞こえてきたとき、どうしますか。

「耐えればいい」と思いますが、実際はどうでしょうか。

たしかに精神力の強い人なら、耐えることもできるでしょう。

しかし、いくら精神力が強くても、限界があります。

ずっと耐え続けていると、いつか限界に達して、爆発してしまうでしょう。

耐えるのではありません。

気にしないのです。

もはや、そういう声を無視します。

気にすることがなければ、耐える必要もありませんから、いくら言われても平気です。

精神力が弱いなら、無視するのが一番です。

見たくなければ、目をつぶりましょう。

聞きたくなければ、その場から立ち去りましょう。

気にしそうになれば、趣味を楽しんで気を紛らわせればOKです。

不快な声は、耐えるのではなく、気にしないのが一番です。

• 人からの中傷は、耐えるのではなく、気にしないようにする。