まとめ
（ニートから脱出する30の方法）

• 「これからの人生は自分しだい」という事実に気づく。
• ニートからの脱出は、できるだけ早めを心がける。
• 自分らしさを極める生き方をする。
• 笑われることを、受け入れる。
• 元気が出ないから、外に出る。
• 早寝早起きを、心がける。
• ごみ出しをする。
• 朝食だけでも、親と一緒に食べる。
• 気に入った服を買って、おしゃれをする。
• 希望を見つけるために、見栄や世間体を気にせず、やるだけのことをやる。
• 部屋の電器製品をオフにして、人生をオンにする。
• 日記をつける。
• 自己啓発書の力を借りて、気分を盛り上げる。
• ビジネス書を読んで、外に出たい気持ちを強くさせる。
• 完璧主義は捨てて「とりあえずできただけで十分」と考える。
• 「可能性は後から増やすもの」と考える。
• ニュースを見ないようにする。
• 見栄もプライドも、捨てる。
• 自分で自分を、大げさに褒める。
• ニートを批判する人とは、距離を置き、支援する人に近づく。
• ゆっくりでもいいから、前に進む。
• 不登校や退学という状況を、生かす。
• 自由な時間を使って、就職に役立ちそうな資格を取る。
• 「母国語」「マナー」「英語」「簿記」「IT」の資格を取る。
• すべての資格は、役立つと考える。
• 自分の力だけで難しいと思えば、素直に病院に行く。
• 病院さえ行けなければ、往診をお願いする。
• 親がいる環境では甘えてしまう実感があれば、一人暮らしをする。
• じっとしているからできることを、今のうちにやっておく。
• 手遅れになる前に、行動する。

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