執筆者:水口貴博

人生をハッピーにする30の方法

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幸せに理由はない。不幸には理由がある。

幸せに理由はない。不幸には理由がある。 | 人生をハッピーにする30の方法

「どうすれば幸せになれますか」と聞くのは、ナンセンスです。

幸せは、なるものではありません。

気づくものです。

幸せは、日常の至る所に点在しています。

当たり前のことをして、当たり前のことに感謝するだけです。

たとえば、人と会ったとき、挨拶をします。

楽しい会話を心がけ、たくさん笑います。

食事はよく噛んで、しっかり味わいます。

仕事はサボらず、一生懸命します。

これだけです。

当たり前のことをして、当たり前に感謝すれば、幸せを感じます。

人との触れ合いに喜びを感じ、おいしい食事に満足感が得られて、仕事が充実します。

幸せには、理由がないのです。

しかし、不幸には、理由があります。

人と会えば、粗探しをします。

食事のときは「まずい」というのが、口癖です。

仕事ではサボってばかりであり、口にするのは会社や上司への悪口ばかりです。

一言で言えば、当たり前ができていません。

当たり前をしていないから、当たり前の幸せが感じられないのです。

当たり前に対して感謝を忘れる人は、不幸になります。

幸せを目指すより、不幸を避けることです。

不幸には、理由があります。

不幸になる理由を改め、当たり前のことを大切にしましょう。

当たり前のことをして、当たり前に感謝をするだけです。

人生をハッピーにする方法(14)
  • 当たり前のことをして、感謝する。
トイレを我慢しても、いいことは1つもない。

人生をハッピーにする30の方法

  1. あなたは今、歴史を作っているところである。
  2. 取り組み始めた段階で、半分終わっている。
  3. あなたの人生は、すべてがベストタイミング。
  4. プロセスを楽しむことができなければ、人生も楽しめない。
  5. やる気になるだけでは、意味がない。
    行動してこそ意味がある。
  6. 寝つきが悪いのは、何かがよくない警告である。
  7. バスや電車の揺れは、最高の癒しである。
  8. 料理人や給仕は、見えない努力をしている。
  9. あなたは「食事をする」と「食事を味わう」のどちらですか。
  10. 生き方は2通りしかない。
    最初に楽をして、後で苦労するか。
    最初に苦労して、後で楽をするか。
  11. 体が重く感じるのは、上に上がっているから。
  12. 悩みは、頭だけで考えるのではなく、紙に書いて吐き出す。
  13. どんなに悩んでもいい。
    ただし、歩みだけは続けること。
  14. 幸せに理由はない。
    不幸には理由がある。
  15. トイレを我慢しても、いいことは1つもない。
  16. ほとんどの人が、自分から青春を終わりにしている。
  17. 傘を持ち歩くのが面倒だと思うのは、安い傘を使っているせいだ。
  18. 自分を信じるほど、潜在的な力が発揮される。
  19. 満開の花も、つぼみの花も、どちらも美しい。
  20. 楽しくないときににこにこするのが、本当のプラス思考だ。
  21. 「人に知られたら大変」と思うことほど、大したことではない。
  22. 心も運動しないと、太る。
  23. 尊敬できる人がいないのは「自分に魅力がない」と言っているようなもの。
  24. 落ち込んだときは、こう考えよう。
    「しばらくすれば、嵐は通りすぎるだろう」
  25. 自分が何に価値を感じているかを、客観的に確かめる方法。
  26. 「素晴らしい」という言葉ほど、素晴らしい褒め言葉はない。
  27. 「このままではいけない」と思っているあなたは、素晴らしい。
  28. 「開けゴマ」には、本当にドアを開ける力がある。
  29. 人生は、生きるのではなく、生き抜くもの。
  30. 私たちの人生は、自己責任である。

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