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毎日を楽しく過ごす
30の方法

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プロセスを楽しむことができなければ、
人生も楽しめない。

プロセスを楽しむことができなければ、人生も楽しめない。 | 毎日を楽しく過ごす30の方法

私たちは、何かを達成するために、生きています。

試験に合格するためであったり、仕事を達成するためであったりです。

夢を実現したり、好きな人を振り向かせたりです。

大きな目標が達成できた瞬間は、喜びでいっぱいですね。

そうした喜びもいいのですが、1つ問題があります。

達成した瞬間だけ楽しむなら、人生のほんの一瞬しか明るくなりません。

花火のようです。

大きな花火はきれいですが、一瞬です。

喜びを感じる時間が、あまりに短すぎます。

一瞬の喜びのために、長時間の我慢は、つらいです。

喜びの基準が達成した瞬間だけになると、人生のほとんどが、我慢で埋め尽くされるのです。

大切なことは、プロセスを楽しむ心がけです。

試験に合格したときだけでなく、合格するまでのプロセスを楽しみましょう。

仕事を達成したときだけでなく、達成するまでのプロセスを楽しみましょう。

プロセスを楽しむことは、今を楽しむことです。

今を楽しむことは、毎日を楽しむことであり、ゆくゆくは人生全体を楽しむことにもなります。

プロセスも楽しむことができれば、人生全体を明るくすることができるのです。

あなたも今、何かを達成しようと、毎日努力を重ねているところでしょう。

そのプロセスで、楽しみを、感じていますか。

楽しい気分でなければ、プロセスを楽しめていない証拠です。

改善の余地があります。

どうすればもっと楽しくなるか、考えてみましょう。

余裕を作ることかもしれませんし、居心地のいい環境に移動することかもしれません。

取り組み方を見直す、いい機会です。

自分なりに、プロセスを楽しめるように工夫することです。

プロセスを楽しむことができれば、人生は全体が明るくなるのです。

まとめ

毎日を楽しく過ごす方法 その4
  • 達成の瞬間だけでなく、プロセスも、楽しむ。
ただやる気になるだけでは、意味がない。

もくじ
毎日を楽しく過ごす30の方法
プロセスを楽しむことができなければ、人生も楽しめない。 | 毎日を楽しく過ごす30の方法

  1. あなたは今、歴史を作っているところである。
  2. 取り組み始めた段階で、半分終わっている。
  3. あなたの人生は、すべてがベストタイミング。
  4. プロセスを楽しむことができなければ、人生も楽しめない。
  5. ただやる気になるだけでは、意味がない。
  6. 寝つきが悪いのは、何かがよくない警告である。
  7. バスや電車の揺れは、最高の癒しである。
  8. 料理人や給仕は、見えない努力をしている。
  9. あなたは「食事をする」と「食事を味わう」のどちらですか。
  10. 生き方は2とおりしかない。
    最初に楽をして、後で苦労するか。
    最初に苦労して、後で楽をするか。
  11. 体が重く感じるのは、上に上がっているから。
  12. 悩みは、頭だけで考えるのではなく、紙に書いて吐き出す。
  13. どんなに悩んでもいい。
     ただし、歩みだけは続けること。
  14. 幸せに理由はない。
    不幸には理由がある。
  15. トイレを我慢しても、いいことは1つもない。
  16. ほとんどの人が、自分から青春を終わりにしている。
  17. 傘を持ち歩くのが面倒だと思うのは、安い傘を使っているせいだ。
  18. 自分を信じるほど、潜在的な力が発揮される。
  19. 満開の花も、つぼみの花も、どちらも美しい。
  20. 楽しくないときににこにこするのが、本当のプラス思考だ。
  21. 「人に知られたら大変」と思うことほど、大したことではない。
  22. 心も運動しないと、太る。
  23. 尊敬できる人がいないのは「自分に魅力がない」と言っているようなもの。
  24. 落ち込んだときは、こう考えよう。
    「しばらくすれば、嵐は通りすぎるだろう」
  25. 自分が何に価値を感じているかを、客観的に確かめる方法。
  26. 「素晴らしい」という言葉ほど、素晴らしい褒め言葉はない。
  27. 「このままではいけない」と思っているあなたは、素晴らしい。
  28. 「開けゴマ」には、本当にドアを開ける力がある。
  29. 人生は、生きるのではなく、生き抜くもの。
  30. 私たちの人生は、自己責任である。

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