人間は本来、怠け者です。

疲れを避けようとしがちです。

階段より、エスカレーターを選びます。

歩くより自転車を選び、自転車より車を選ぼうとします。

たしかに体力は、有限です。

疲れない方法があるに超したことはありません。

しかし、あらゆるところで疲れを避ければいいわけでもないのです。

本来、疲れるのは、いいことです。

疲れているのは、頭や体をしっかり動かした証拠です。

心身をよく動かすから、疲れることができます。

筋力が増強されたり、ストレスを発散できたりする効果もあります。

疲れは、否定するものではなく、肯定するものです。

夢に向かって、一生懸命に勉強をしたり仕事をしたりすれば、必ず疲れます。

疲れるような生き方でいいのです。

1日の終わりに、動けなくなるくらい疲れていれば、ベストです。

体力なり、知力なり、全力を発揮することができました。

今、疲れていますか。

体力が残っていれば、まだ行動できる可能性が残っています。

もっと頭や体を最大限に活用して、夢に向かって歩みましょう。

へとへとに疲れた状態でベッドに入れば、気持ちのいい睡眠が待っています。

一生懸命に生きるほど、気持ちいい毎日が送れるのです。

• 動けなくなるくらい、もっと疲れる。