宴会があるとわかれば、事前準備です。

せっかくの宴会ですから、食事や飲み物も楽しみたいですね。

そこで、よくありがちな体調管理があります。

あらかじめ昼食を抜いておなかをすかせたり、喉も渇かしたりする人がいます。

食べ放題・飲み放題なら、たっぷり食事を堪能できそうです。

お風呂あがりにビールを飲む感覚に似ています。

お風呂あがりのビールは格別です。

お風呂でたっぷり汗をかけば、喉も渇きます。

お風呂あがりのビールのために生きている、と豪語する人もいるほどです。

しかし、喉が渇いているときに大量のアルコール摂取ほど、危険な飲み方はありません。

喉が渇いているため、アルコールの吸収力がいつも以上に高い状態です。

がぶ飲みをした結果、短時間で大量に飲んでしまいやすい。

宴会で陽気になっていれば、お酒の量もさらに増えることでしょう。

短時間で大量のアルコール摂取は、危険です。

許容量を超えて飲んでしまいやすくなります。

酔ってしまい、ダウンしてしまうのです。

喉の渇きを潤すときに、アルコールはふさわしくありません。

最もふさわしいのは、水やお茶です。

喉が渇いているなら、アルコール抜きの水分から飲み始めるのがベターです。

乾杯のときだけアルコールに軽く口をつけた後、喉の渇きは水やウーロン茶などで潤しましょう。

• 喉が渇いているなら、アルコール抜きの飲み物から、飲み始める。