1日は、最初が肝心です。

気持ちのいい朝を迎えると、昼も夜も気持ちよく迎えられます。

スタートダッシュがよければ、昼も夜もその勢いで乗り越えやすくなりますね。

では、スタートダッシュはどこでつければいいのでしょうか。

「玄関のドアを開けるとき」です。

仕事や学校へ向かうため、玄関のドアを開けるときに次の言葉を口ずさんでください。

「今日も頑張るぞ！」

「素晴らしい1日にするぞ！」

「自分の人生はどんどんよくなる！」

思うのではなく、実際に声に出すことがポイントです。

声に出すことで現実に変わります。

声に出すことが、まず現実を変えることです。

その意気込みがあるかないかで、1日のリズムはまったく変わります。

いいスタートダッシュを切ることで、1日全体のリズムがよくなるのです。

• 朝にスタートダッシュをする。