まとめ
（同棲に疲れたときの30の言葉）

• 同棲に疲れたときは、あらためて2人の関係を振り返る機会にする。
• 同棲は不満がつきものであることを、理解して受け入れる。
• 誰かに話を聞いてもらう。
• たまには1人の時間を作って、のんびりしてみる。
• 同棲に疲れを感じる原因を、紙に書き出し、きちんと整理してみる。
• きちんと解決に向けて取り組む。
• 相手の立場になって、慎重に言葉を選ぶ。
• 自分の理想や期待の水準を「過剰」から「普通」に修正する。
• 感謝の言葉をきちんと伝える。
• 同棲に疲れたときこそ、コミュニケーションを増やす。
• できるだけ本音で話すようにする。
• わかり合えないことがあることを、わかり合う。
• 貯金ばかりせず、たまには使う。 2人の関係が深まるような使い方をする。
• 小さなことなら、気にしないようにする。
• うまくいって疲れているのか、うまくいってなくて疲れているのか、疲れの質を見極める。
• 「限界。もう嫌だ」と「疲れた」は、別で考える。
• 同棲に疲れたときは、好みの音楽を聴く。
• 「つまらないことで悩んでいないか」と考えてみる。
• 最長でも3年を目安として、同棲に期限を作る。
• 同棲が不調なら、期限の前倒しを検討する。
• 頑張るのをやめて、楽しむようにする。
• 同棲でぐだぐだした関係が続けば、一度きちんと話し合う。
• 同棲の成功談を見聞きしすぎない。
• ルールに疲れを感じるなら、無理のない範囲で減らしてみる。
• 自由な時間がないなら、嘆くだけで終わらせず、積極的に働きかける。
• 完璧に家事をこなさず、上手に手抜きをする。
• パートナーからの言葉に惑わされず、しっかり正しい現実を見る。
• どんなに疲れていても、衝動的な行動だけは避ける。
• しばらく別居をしてみる。
• 疲れ果てて限界を感じたときは、同棲解消も検討する。

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