まとめ
（同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法）

• 同棲とタバコの共通点に気づく。
• ささいなことですぐ同棲解消するのではなく、まず必要な努力を尽くす。
• 何度も同棲解消の夢を見るなら、同棲解消をしたい本心に気づく。
• 同棲解消をしたメリットを把握する。
• 同棲解消のデメリットを把握しておく。
• 同棲の継続は「好きかどうか」ではなく「結婚相手としてふさわしいかどうか」という基準で判断する。
• 気持ちが冷めたのか、マンネリの影響かを基準に、今後の取り組みを考える。
• いびきが原因で同棲解消する前に、できるかぎり改善に取り組む。
• 家事をしてくれなくてすぐ同棲解消に踏み切るのではなく、知恵を振り絞って、相手に協力してもらえる努力をしてみる。
• 実家に帰れない事情のある人が同棲を解消する場合、精神的・経済的な事情を考慮した場所に引っ越す。
• 本当に実家に戻れないのか、よく考えてみる。
• 同棲解消の相談相手は、軽い気持ちではなく、慎重に選ぶ。
• 勉強に集中したいなら、いきなり同棲解消に踏み切るのではなく、もっと手軽な方法から取り組んでみる。
• 自分から言い出せない場合、第3者に代弁をお願いする。
• 一度同棲解消を切り出したら、簡単に撤回しないようにする。
• 同棲の話し合いは、生理周期を考慮しておく。
• 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をしておく。
• 相手の立場になって、はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。
• 原因の話をするときは、あまりこだわりすぎないように注意する。
• 「同棲解消の話し合いは、反対されてからが始まり」と考えておく。
• 泥沼になったときこそ、冷静な行動を心がける。
• 雰囲気が息苦しくなったときは、思い出話で場を和ませる。
• 話し合いが終われば、だらだら話を続けず、ドライに区切る。
• 鬱になった原因が普通の同棲解消の場合「どちらの責任でもない」と考える。
• 同棲解消の話し合いをした翌日も、普段どおり接する。
• 同棲解消の話し合いの後、一緒に食事をして、険悪な雰囲気を防ぐ。
• 引っ越しの延期やキャンセルに伴う費用を確認しておく。
• 同棲解消の引っ越しは「引っ越し大作戦」と名付けてみる。
• 余裕があれば、同棲解消の最後にお別れ会を開いてみる。
• 家を出るときに、余計なものを盗んでいかない。

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