執筆者:水口貴博

仕事で成功する30の方法

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スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。

スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。 | 仕事で成功する30の方法

オリンピックのプロスポーツ選手は、強い精神力を持った人ばかりです。

気合、集中力、忍耐力などがあります。

負けん気が強く、我慢強くて、積極的な姿勢があります。

もちろん生まれつき精神力が強いから、優秀になった人もいるでしょう。

しかし、すべての人がそうではありません。

オリンピック選手でも「もともとは弱気で引っ込み思案だった」という人が、多くいます。

「スポーツを通して精神力を鍛えた」と、誰もが同じことを言います。

どういうでしょうか。

実は、スポーツそのものが、精神力のトレーニングでもあるのです。

たとえば、筋トレを思い出してみましょう。

ダンベルを上げ下げするときは、心の中で「苦しい。もう少し頑張ろう」を繰り返します。

筋力を鍛えるのは、苦しみをこらえることでもあります。

筋トレをするたびに、苦しみをこらえる経験になります。

やる気を出したり、集中したり、我慢したりしなければなりません。

その結果、精神力も強くなるのです。

筋トレだけではありません。

日頃のトレーニングから本番まで、スポーツはすべて、精神力を鍛える連続です。

スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもあるのです。

精神力を鍛えるなら、スポーツをしましょう。

激しいスポーツが難しければ、軽い運動でもかまいません。

ウォーキングでも、ジョギングでも、筋トレでも大丈夫です。

精神力は、スポーツを通すと、鍛えやすくなるのです。

仕事で成功する方法(25)
  • スポーツを通して、精神力を鍛える。
努力なくして、成功もない。

仕事で成功する30の方法

  1. 成功の第一歩は、好きなことを見つけること。
  2. 成功の定義とは、大金を得られたかどうかではない。
    才能を十分に発揮できたかどうかだ。
  3. 成功している人を不快に思っているうちは、成功できない。
  4. 思いが強くなければ、何も成し遂げられない。
  5. 「どう成功したいのか」を具体的にすることが、成功する秘訣。
  6. やみくもに長時間労働をするだけでは、成功できない。
  7. 人と同じ行動をしているうちは、成功できない。
  8. 非常識に考える人が、成功する。
  9. 「時間がないからできない」と言う人は、時間があってもできない。
  10. 大きな夢は、100分割にして取り組もう。
  11. 周りの人の反対は、あなたの決意を試しているだけ。
  12. 成功するとは、変化すること。
    環境の変化を受け入れない人に、成功もない。
  13. 決断の先延ばしは、現実から目を背けているのと同じ。
  14. 仕事をするときは、徹底集中すること。
  15. 成功する人は、挑戦を、おばけ屋敷だと思っている。
  16. 成功者に共通するのは、たくさん間違えた経験。
  17. うまくいかない理由を知ることは、うまく進める方法を知ることでもある。
  18. 成功に決まったパターンはないが、失敗には決まったパターンがある。
  19. 最高を目指すより、最悪を避ける。
  20. 成功の実現は、凧を揚げるようなもの。
    風向きがわかるから、高く揚げられる。
  21. 最高点を、実力だと思わない。
    本当の実力は、平均点。
  22. 誰より専門分野に詳しくなれば、誰より質の高い仕事ができる。
  23. 自分よりキャリアを積んだ人は、年下でも師匠。
  24. 体格と成功には、密接なつながりがある。
  25. スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。
  26. 努力なくして、成功もない。
  27. 成功も、一線を越えると、恐怖が消える。
  28. 最後だから、適当にするのではない。
    最後こそ、一番気合を入れる瞬間だ。
  29. 一般募集から応募してきた、ある大物俳優の話。
  30. 仕事を淡々とできるようになったら、成功は近い。

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