執筆者:水口貴博

仕事で成功する
30の方法

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スポーツは、
体を鍛えると同時に、
精神力を鍛えることでもある。

スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。 | 仕事で成功する30の方法

オリンピックのプロスポーツ選手は、強い精神力を持った人ばかりです。

気合、集中力、忍耐力などがあります。

負けん気が強く、我慢強くて、積極的な姿勢があります。

もちろん生まれつき精神力が強いから、優秀になった人もいるでしょう。

しかし、すべての人がそうではありません。

オリンピック選手でも「もともとは弱気で引っ込み思案だった」という人が、多くいます。

「スポーツを通して精神力を鍛えた」と、誰もが同じことを言います。

どういうでしょうか。

実は、スポーツそのものが、精神力のトレーニングでもあるのです。

たとえば、筋トレを思い出してみましょう。

ダンベルを上げ下げするときは、心の中で「苦しい。もう少し頑張ろう」を繰り返します。

筋力を鍛えるのは、苦しみをこらえることでもあります。

筋トレをするたびに、苦しみをこらえる経験になります。

やる気を出したり、集中したり、我慢したりしなければなりません。

その結果、精神力も強くなるのです。

筋トレだけではありません。

日頃のトレーニングから本番まで、スポーツはすべて、精神力を鍛える連続です。

スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもあるのです。

精神力を鍛えるなら、スポーツをしましょう。

激しいスポーツが難しければ、軽い運動でもかまいません。

ウォーキングでも、ジョギングでも、筋トレでも大丈夫です。

精神力は、スポーツを通すと、鍛えやすくなるのです。

仕事で成功する方法(25)
  • スポーツを通して、精神力を鍛える。
努力なくして、成功もない。

仕事で成功する30の方法
仕事で成功する30の方法

  1. 成功の第一歩は、好きなことを見つけること。
    成功の第一歩は、好きなことを見つけること。
  2. 成功の定義とは、大金を得られたかどうかではない。<br>才能を十分に発揮できたかどうかだ。
    成功の定義とは、大金を得られたかどうかではない。
    才能を十分に発揮できたかどうかだ。
  3. 成功している人を不快に思っているうちは、成功できない。
    成功している人を不快に思っているうちは、成功できない。
  4. 思いが強くなければ、何も成し遂げられない。
    思いが強くなければ、何も成し遂げられない。
  5. 「どう成功したいのか」を具体的にすることが、成功する秘訣。
    「どう成功したいのか」を具体的にすることが、成功する秘訣。
  6. やみくもに長時間労働をするだけでは、成功できない。
    やみくもに長時間労働をするだけでは、成功できない。
  7. 人と同じ行動をしているうちは、成功できない。
    人と同じ行動をしているうちは、成功できない。
  8. 非常識に考える人が、成功する。
    非常識に考える人が、成功する。
  9. 「時間がないからできない」と言う人は、時間があってもできない。
    「時間がないからできない」と言う人は、時間があってもできない。
  10. 大きな夢は、100分割にして取り組もう。
    大きな夢は、100分割にして取り組もう。
  11. 周りの人の反対は、あなたの決意を試しているだけ。
    周りの人の反対は、あなたの決意を試しているだけ。
  12. 成功するとは、変化すること。<br>環境の変化を受け入れない人に、成功もない。
    成功するとは、変化すること。
    環境の変化を受け入れない人に、成功もない。
  13. 決断の先延ばしは、現実から目を背けているのと同じ。
    決断の先延ばしは、現実から目を背けているのと同じ。
  14. 仕事をするときは、徹底集中すること。
    仕事をするときは、徹底集中すること。
  15. 成功する人は、挑戦を、おばけ屋敷だと思っている。
    成功する人は、挑戦を、おばけ屋敷だと思っている。
  16. 成功者に共通するのは、たくさん間違えた経験。
    成功者に共通するのは、たくさん間違えた経験。
  17. うまくいかない理由を知ることは、うまく進める方法を知ることでもある。
    うまくいかない理由を知ることは、うまく進める方法を知ることでもある。
  18. 成功に決まったパターンはないが、失敗には決まったパターンがある。
    成功に決まったパターンはないが、失敗には決まったパターンがある。
  19. 最高を目指すより、最悪を避ける。
    最高を目指すより、最悪を避ける。
  20. 成功の実現は、凧を揚げるようなもの。<br>風向きがわかるから、高く揚げられる。
    成功の実現は、凧を揚げるようなもの。
    風向きがわかるから、高く揚げられる。
  21. 最高点を、実力だと思わない。<br>本当の実力は、平均点。
    最高点を、実力だと思わない。
    本当の実力は、平均点。
  22. 誰より専門分野に詳しくなれば、誰より質の高い仕事ができる。
    誰より専門分野に詳しくなれば、誰より質の高い仕事ができる。
  23. 自分よりキャリアを積んだ人は、年下でも師匠。
    自分よりキャリアを積んだ人は、年下でも師匠。
  24. 体格と成功には、密接なつながりがある。
    体格と成功には、密接なつながりがある。
  25. スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。
    スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。
  26. 努力なくして、成功もない。
    努力なくして、成功もない。
  27. 成功も、一線を越えると、恐怖が消える。
    成功も、一線を越えると、恐怖が消える。
  28. 最後だから、適当にするのではない。<br>最後こそ、一番気合を入れる瞬間だ。
    最後だから、適当にするのではない。
    最後こそ、一番気合を入れる瞬間だ。
  29. 一般募集から応募してきた、ある大物俳優の話。
    一般募集から応募してきた、ある大物俳優の話。
  30. 仕事を淡々とできるようになったら、成功は近い。
    仕事を淡々とできるようになったら、成功は近い。

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