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心の不安を取り除く30の言葉 その14 気持ちの切り替えに時間がかかると思っていないか。 気持ちの切り替えには ...
りそうだ」 心が動揺することがあれば、それだけ気持ちの切り替えにも時間がかかるように思われます。 ここに誤解がありま ...
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が、着替えの活用法はそれだけではありません。 気持ちを切り替えるときです。 着替えは、気持ちを切り替えるときにも有効 ...
替わることに気づくはずです。 仕事モードや勉強モードに切り替えるときも、着替えるだけでOKです。 ふさわしい服装に着替 ...
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その24 着替えとは、儀式の一種。 気持ちと生活モードを切り替える効果がある。 着替えとは何か。 一般的な意味としては ...
えとは、儀式の一種でもあります。 気持ちと生活モードを切り替える効果があるのです。 私たちは身につけている衣類から、 ...
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かっこいい女になる30の方法 その13 モードを切り替えて、生活にリズムをつけよう。 仕事モード、勉強モード、 ...
遊びモード、恋愛モード。 1日には、モードを切り替えることが何度もあります。 切り替えには、ささいなエネル ...
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くよくよしてしまうくらいなら、さっと忘れて頭の中を切り替える力を持つことです。 くよくよするより、気持ちを切り替 ...
えましょう。 この「切り替え力」さえ持つことができれば、どんな嫌なことがあっても ...
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があっても、引きずらない。 次に向けて、さっと気持ちを切り替えよう。 私たちの日常では、時に嫌なことが発生します。 ...
こうしたとき、心がけたいことがあります。 「気持ちの切り替え」です。 嫌なことがあっても、引きずらない。 次に向け ...
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恋愛がしたいときの30の言葉 その3 頭を恋愛モードに切り替えて、恋愛に最適な状態を作り出す。 私たちは普段、さまざ ...
集中が大切です。 それぞれの場面に応じて脳のスイッチを切り替えているので、言葉や態度が場面に適した状態になります。 ...
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さっと着替えると、着替えの効果が倍増する。 気持ちを切り替えるコツは「着替え」です。 私たちは、衣服から影響を受け ...
ているため、着替えることで上手に気持ちを切り替えることができます。 仕事着を着れば、ビジネスモードのス ...
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法 その26 寝るときにパジャマを着るのは、脳のモードを切り替えるスイッチ。 私服をパジャマの代わりにしていると、睡眠 ...
なったりします。 私服のままで寝ようとすると、気持ちの切り替えがうまくいかないからです。 着替えるのは、ただ外見を整 ...
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人生に花を咲かせる30の方法 その27 気持ちを切り替えるパワーフレーズ。 「さあ、次に行こう!」 気持ちの切り ...
った後は精神的ショックが大きいため、なかなか気持ちを切り替えられず引きずってしまうもの。 忘れようと思えば思うほど ...