... いときの30の心得 その3 なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。 なかなか別れてもらえないと、いらいらしてしま ... し、ここが正念場です。 なかなか別れてもらえなくても、いらいらしないことです。 相手を不快にさせたり怒らせたりしても ... ... その11 寝るか忙しくすれば、嫌なことを忘れる。 私もいらいらは、何度も経験したことがあります。 いらいらしたときほ ... で、無理やり考えたり反省したりしようとすると、さらにいらいらしてきます。 頭の中でいらいらしたことを考えて反省した ... ... 中学生がしておきたい30のこと その10 いらいらしたときは、100メートルダッシュ。 中学生は、ちょっと ... したことでいらいらしやすい時期です。 親からのささいな言葉で腹が立ったり ... ... 3分で落ち着く30の方法 その11 いらいらしたら、手を洗うだけで落ち着く。 感情が高ぶっていらい ... らすることがあるもの。 思いどおりにいかなくて、いらいらすることもあるでしょう。 人から嫌な一言を言われて、い ... ... 自分の魅力に気づく30の言葉 その21 いらいらした感情を、意思の力で抑えられるのが、人間だ。 ワイシ ... しです。 ぼうっとしていた自分が嫌になったり、忙しくていらいらしたりします。 ため息が出ること、間違いなしです。 そ ... ... 会話をもっと豊かにする30の方法 その24 いらいらしているときは、無理に会話をしない。 悲しいときには、 ... うまくいくように思えますが、一つだけ例外があります。 いらいらしているときです。 いらいらしているときだけは、無理に ... ... 習い事のモチベーションが上がる30の言葉 その21 いらいらしながら、自分磨きをしない。 わくわくしながら、自分磨 ... きをする。 いらいらしながら自分磨きをしていませんか。 いらいらしながら、 ... ... らいらしない心を育てる30の言葉 その21 動きが遅い人にいらいらしてはいけない。 その人にとって普通のペースなのだ。 ... するのが遅い人、すべてのことが遅い人。 動きが遅い人にいらいらすることはありませんか。 「さっさと歩いてほしい」 「 ... ... 理不尽な世の中をたくましく生きる30の言葉 その24 いらいらしたら、運動で汗を流そう。 ストレスは、汗と一緒に出て ... いく。 いらいらしたら、運動をして汗を流しましょう。 いらいらしている ... ... 怒らない人になる30の方法 その9 いらいらしたときは「感情のコントロールを鍛える機会」と思って ... 抑えるのが良い。 いらいらしそうになったら、こう考えてください。 「感情のコント ...